Bài Tập Thể Dục Cho Người Cao Tuổi
(Hết hàng)
PHẠM VIÊN(Tác giả) Thể loại: Thể dục - Thể thao ISBN: 35733 Xuất bản: 9/2001 Trọng lượng: gr NXB: Trẻ Số trang: 236 Trang-Kích thước 14x20 Giá bán: 16,800 đ |
|
Sách gồm những bài tập thể dục dựa trên căn bản Yoga, với cách tập đơn giản nhất, không đòi hỏi nhiều nổ lực. Với những bài tập bổ ích này, người cao tuổi sẽ có một đời sống mạnh khỏe về thể chất và minh mẩn về tinh thần. Trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc. |
Đồng Diễn Thể Dục - Lý Thuyết Và Thực Hành PGS. TS. TRẦN PHÚC PHONG(Biên soạn) Đồng diễn thể dục là một loại hình biểu diễn tập thể độc đáo thuộc lĩnh vực nghệ thuật của thể dục thể thao. Bài biểu diễn được thực hiện với các động tác khỏe và đẹp trong nền âm nhạc có tiết tấu, nhịp điệu phù hợp. Những người biểu diễn phải trải qua một thời gian ngắn hoặc dài tập luyện để nắm vững động tác và phương pháp di chuyển, biến đổi đội hình. Cuốn sách Đồng diễn thể dục - lý thuyết và ... |
Thể Dục Cử Tạ KIM LONG(Tác giả) Thể dục cử tạ hay còn gọi là vận động thể hình là một bộ môn thể thao vận động phát triển cơ thể toàn diện, làm cho cơ bắp nở nang, cân đối và khỏe mạnh đồng thời tăng cường sức chịu đựng, sức dẻo dai của cơ bắp. Trong các môn thể thao có tính cạnh tranh như bóng chuyền, bóng rổ, bóng đá, bơi lội, đua xe đạp, quần vợt, điền kinh... thường phải sử dụng một hay nhiều nhóm cơ bắp đặc biệt nào đó. ... |
Thể Dục Chữa Bệnh Hô Hấp PGS.TS. NGUYỄN VĂN TƯỜNG(Tác giả) Thể dục chữa bệnh là một biện pháp phòng và chữa bệnh tích cực và có hiệu quả. Ngày nay, các bài tập thể dục là một phần không thể thiếu được trong phác đồ điều trị phần lớn các bệnh mà con người mắc phải.Do đặc điểm môi trường khí hậu và do điều kiện lao động chưa đảm bảo nên ở nước ta người mắc các bệnh về đường hô hấp khá nhiều. Sau các đợt chữa bệnh bằng thuốc, bằng phẫu thuật, các bài thể ... |