Cuốn sách Khí công tự chữa bệnh dưỡng sinh cơ bản ra đời với mục đích nhằm phổ cập rộng rãi trong nhân dân phương pháp Tĩnh khí công ý thức của NQT Hoàng Vũ Thăng.

Nội dung chủ yếu của cuốn sách này là giải thích ý nghĩa kết hợp với bài dẫn luyện một cách cụ thể để nâng dần nhận thức qua mỗi lần luyện tập. Còn các bài luyện được hướng dẫn thành một hệ thống logic để tạo nên một sự đột biến từ lượng sang chất mà không xảy ra một nguy hiểm nào. Sự kích hoạt nội ngoại khí mang thuộc tính Âm Dương - Ngũ Hành, vận hành theo vòng Chu Thiên và nguyên tắc bảo vệ nội khí trong cơ thể...

Nếu đã luyện thành đạt thì cơ thể sẽ đi vào cơ chế tự động hoàn toàn, nghĩa là lúc này chương trình đã được cài đặt vào hạch Tùng ở não bộ.

Chúc bạn luyện tập thành công.