Cuốn sách ĂN CHAY CHO TÂM THÂN AN LẠC tập hợp những kiến thức về lợi ích của việc ăn chay, thiền định và sức khoẻ. Con người muốn khoẻ mạnh, sống lâu thì sức khoẻ đó phải xuất phát từ trong tâm. Tâm có an thì mới cảm thấy hạnh phúc.

Cuốn sách đã nhận được những nhận định sau, như của Linda Goodman: “Một người mong muốn khoẻ mạnh một cách toàn diện và dài lâu sẽ trở thành một người chỉ ăn trái cây và đôi lúc thực hành sống bằng khí lực, không còn cần phải huỷ hoại bất kỳ sinh mạng nào cả. Cái mà ta tạm gọi là chuỗi thức ăn - duy trì sự sống bằng cách huỷ diệt sự sống khác - không thanh sạch và không thuận theo tự nhiên như bạn vẫn nghĩ, lại không cần thiết như những gì bạn được dạy” . Trích: BẠN ĂN GÌ THÌ BẠN LÀ THỨ ẤY.

Hay của Minh sư Patriji: “Nhân loại chỉ cần hoàn thành hai bước tiến vĩ đại: Một là từ bạo lực trở thành phi bạo lực (từ ăn mặn sang ăn chay) và điều còn lại là từ tỉnh thức cơ thể sang tỉnh thức linh hồn”.

Doreen Virtue & Becky Prelittz trong cuốn ĂN CHAY VÀ LUẬT NHÂN QUẢ: “Lý do thường gặp nhất khiến một người chuyển sang ăn chay là để cảm thấy mình sống tốt hơn. Con người có cảm giác mình đang sống tốt hơn khi có nhiều năng lượng hơn, và có sự kết nối lớn hơn với cuộc sống của động vật và cây cỏ”.

Minh Khai trân trọng giới thiệu.