Các Bài Tập Phòng Và Chữa Bệnh Xương Khớp
(Hết hàng)
Biên soạn: Thanh Hà Thể loại: Y học - Sức khỏe ISBN: 8935069909952 Xuất bản: 3/2010 Trọng lượng: 100 gr NXB: Phụ nữ Số trang: 98 trang, khổ: 14x20.5 cm Giá bán: 17,000 đ |
|
Cuốn sách gồm những nội dung chính sau: - Chương 1: Khớp có trở lại thời kỳ thanh xuân được không? - Chương 2: Các bài tập duỗi thẳng cơ bản giúp khớp trở lại thời kỳ thanh xuân - Chương 3: Bài tập dùng khăn, thúc đẩy hoạt động của khớp - Chương 4: Bài tập duỗi thẳng nhằm phục hồi chức năng của khớp thông qua tư thế ngồi - Chương 5: Bài tập duỗi thẳng tăng cường sức mạnh của cơ Xin trân trọng giới thiệu |