"... Học hỏi từ nỗi đau

Những gì học hỏi từ nỗi đau sẽ giúp bạn ngăn chặn biến cố đó tái diễn. Bạn có thu lượm được điều gì trong cuộc sống như là một bài học rút ra từ nỗi đau hay không? Nhắm mắt lại và nhìn xem mối quan hệ giữa bạn và đối thủ đang bị chia lìa. Hãy giải phóng bản thân khỏi tư tưởng này. Hình dung người bạn đang tha thứ được tràn ngập tình yêu của lòng khoan dung.

Giải phóng những kỳ vọng

Hãy từ bỏ bất kỳ kỳ vọng nào bạn có về người đã gây ra sai lầm với bạn. Tha thứ có thể không dẫn đến sự hoà giải. Hãy suy nghĩ về sự tha thứ không phải dưới dạng một hành động mà là một nếp sống. Hãy luyện tập cách tha thứ. Ngay khi nhận ra mình bị tổn thương, bạn hãy tiến hành tha thứ. Cuối cùng hãy tạ ơn Chúa và Người là một nhà chữa trị tuyệt vời và là người có lòng khoan dung độ lượng ..."

Xin trân trọng giới thiệu.