Tình trạng mệt mỏi, căng thẳng bởi áp lực công việc ngày càng gia tăng, cũng như thời lượng ngồi làm việc văn phòng nhiều, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mọi người.

Sách giới thiệu các phương pháp tự xoa bóp cơ bản, cụ thể, dễ ứng dụng giúp phòng trị nhiều chứng bệnh về nội - ngoại khoa thường gặp, như: bệnh đau đầu, ù tai, đau lưng, cổ, mỏi mắt, đau dạ dày... Đây là cuốn sách không thể thiếu đối với các thầy thuốc, chuyên viên xoa bóp, và đặc biệt là những người có sở thích, nhu cầu tự xoa bóp tại nhà.

Mời bạn đón đọc.