Sinh trưởng trong đầm lầy ẩm ướt, vươn lên từ bùn và nở hoa trên mặt nước mà không bị vấy bẩn chính là đặc tính độc đáo của sen. Bởi có khả năng tự làm sạch, lá sen có thể phát triển mạnh và hấp thu được nhiều ánh nắng mặt trời. Chúng ta sẽ thế nào, nếu giống như sen, không cho phép những đau khổ của cuộc sống tấn công và khiến ta bị tổn thương?

Nỗi đau hình thành khi chúng ta đánh mất ý nghĩa thật sự về bản thân và hấp thụ những nỗi thất vọng hàng ngày thay vì để cho những cảm xúc trôi qua. Lấy cảm hứng từ Phật giáo và kinh Vệ Đà, Hiệu ứng Hoa Sen sẽ giúp bạn khám phá ra bạn là ai bằng cách làm rõ những gì không phải là bạn. Thông qua những bài tập “giải độc căn tính” trong cuốn sách này, bạn sẽ học cách buông bỏ căng thẳng, lo âu, giận dữ, đau khổ… như lá sen làm sạch bùn đất. Bằng việc học cách tách mình khỏi những thất vọng và sợ hãi, bạn đang thực hiện các bước đầu tiên hướng tới vun bồi “căn tính của sen”, và trổ hoa trong mọi khung cảnh của đời sống.

Trân trọng giới thiệu.