Bạn không thể rời bỏ một mối quan hệ yêu đương ngay cả khi nó mang lại cho bạn nhiều đau khổ hơn niềm vui? Năng lực phán đoán và lòng tự trọng mách bảo bạn hãy kết thúc mối quan hệ đó nhưng bạn không đủ can đảm và vẫn bám lấy nó. Dẫn chứng nhiều trường hợp cụ thể, sinh động, nhà tâm lý trị liệu Howard Halpern trong sách Làm sao để thôi “nghiện” ai đó? sẽ giải thích cho bạn:

• Lý do bạn mê đắm một ai đó.

• Lý do và cách bạn đang tự lừa dối mình (“Anh ấy thật sự yêu tôi, chỉ là anh ấy không  biết cách thể hiện nó”).

• Cách nhận biết các dấu hiệu của một mối quan hệ tồi tệ.

• Cách đối mặt với sự áp chế của nửa kia.

• Cảm giác ghen tuông mạnh mẽ không có nghĩa là bạn “đang yêu”.

• Cách vượt qua giai đoạn chia tay đầy tuyệt vọng.

• Cách để không vướng vào một mối quan hệ đau khổ lần nữa.

Minh Khai trân trọng giới thiệu