Ưu phiền và đau khổ là hai trạng thái tiêu cực song hành. Chúng là sản phẩm do chính chúng ta tạo ra trong tâm mình do thiếu hiểu biết và ích kỷ. Chính bản ngã hay “cái tôi” đã tạo ra ảo tưởng về mọi sự vật để rồi dẫn đến ưu phiền và đau khổ.

XIN GIÃ TỪ ƯU PHIỀN nói về những nguyên nhân và hậu quả của các suy nghĩ sai lầm, hành động sai lầm khiến cuộc sống nhiều người trở nên bế tắc, thậm chí tuyệt vọng. Để đau khổ và ưu phiền không 

còn phủ bóng đen lên những ngày tháng của chúng ta, hãy mở rộng tâm trí để thấu hiểu bản chất của đời sống và tìm thấy an vui, hạnh phúc trong mỗi khoảnh khắc hiện tại cũng như tương lai.

Hãy tỉnh thức và giã từ ưu phiền

Minh Khai trân trọng giới thiệu.