Hãy tin những gì bạn đã nghe về kết quả của hành thiền, sẽ làm đầu óc bạn tập trung, trái tim bạn mở rộng, đôi khi còn khiến bạn ngạc nhiên với tri kiến. Và học thiền định không phức tạp.

Thực ra, mọi thứ bạn cần biết đã có đủ trong những trang của cuốn sách NGỒI NHƯ PHẬT (CẨM NANG BỎ TÚI VỀ THIỀN). Tác giả Lodro Rinzler bắt đầu bằng cách khuyên bạn tự hỏi vì sao mình hành thiền. Khi đã rõ ràng về ý định, bạn sẽ học tất cả những điều cơ bản để việc hành thiền trở thành một ưu tiên, bất kể bạn bận rộn ra sao. Sau đó, bạn sẽ biết làm thế nào đưa trí huệ và từ bi mà bạn khám phá trong thiền định vào mọi lĩnh vực của của cuộc sống.

Minh Khai trân trọng giới thiệu.