YOGA TINH THẦN & THỂ CHẤT
(Hết hàng)
Tác giả: Minh Quang - Thanh Châu (Tổng hợp và biên soạn) Thể loại: Y học - Sức khỏe ISBN: 8935074116093 Xuất bản: 9/2018 Trọng lượng: 270 gr NXB: Hồng Đức Số trang: 162 trang - khổ: 16 x 24 cm Giá bìa: Giá bán: 55,300 đ |
|
Cuốn sách bao gồm: - Tập luyện, hít thở đúng phương pháp - Thư giãn, đúng cách - Chế độ ăn uống thích hợp - Đặc biệt, suy nghĩ tích cực để đi đến trạng thái "thiền định" là nội dung đầy đủ và mới nhất trong sách Yoga tinh thần và thể chất, với nhiều hình ảnh minh họa, hướng dẫn rõ, đẹp, sinh động. - Và "Chỉ có thể biết được Yoga bằng chính con đường Yoga"
Minh Khai trân trọng giới thiệu |