LÀM ĐIỀU KHÔNG THÍCH
Tác giả; Dayna Lee-Baggley, PhD. Diịch giả: Ngô Mỹ Tiên Thể loại: Nghệ thuật sống - Truyền cảm hứng ISBN: 8935074134554 Xuất bản: 6/2024 Trọng lượng: 250 gr NXB: Thanh Hóa Số trang: 197 trang - khổ: 21 x 13.5 cm Giá bìa: Giá bán: 63,750 đ |
|
LÀM ĐIỀU KHÔNG THÍCH là người bạn đồng hành hài hước và thú vị, dành cho tất cả chúng ta, những người luôn nỗ lực theo đuổi các thói quen lành mạnh nhưng đôi khi chưa thành công. Làm thế nào để sống với bản năng của bộ não tiền sử trong thế giới hiện đại? Mục tiêu của Dayna Lee-Baggley là: giúp bạn sống có ý nghĩa, có mục đích và năng động hơn thông qua các chiến lược đối phó tập trung vào cảm xúc để quản lý các hành vi sức khỏe của bạn – ngay cả khi bạn không muốn. Cuốn sách này có thể sẽ là một bước nhỏ trên hành trình dài của chính bạn, để đến với cuộc sống lành mạnh, ý nghĩa và hạnh phúc hơn. Hãy thử xem! Minh Khai trân trọng giới thiệu |