KỸ THUẬT MÁT XA TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
(Hết hàng)
Tác giả: Dr. Abby Ellsworth - Peggy Alman. Người dịch: Trần Giang Sơn Thể loại: Y học - Sức khỏe ISBN: 8935075955561 Xuất bản: 8/2023 Trọng lượng: 470 gr NXB: Hà Nội Số trang: 155 trang - khổ: 25.5 x 19.5 cm Giá bìa: Giá bán: 187,200 đ |
|
Sách hướng dẫn chi tiết những bước cần thiết khi tiến hành mát-xa tại nhà cùng với những bài mát-xa cơ bản phối hợp với các động tác xoa, miết, nhào, nắn bóp, day…đối với các cơ thân trên phía sau, thân dưới phía sau, thân dưới phía trước, thân trên phía trước và phần đầu giúp giảm căng cơ, cải thiện biên độ chuyển động của khớp, giảm căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu.
Minh Khai trân trọng giới thiệu |