TOÀN TẬP CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN: BÍ QUYẾT ẨM THỰC GIẢM CÂN
(Hết hàng)
Biên tập: Lan Phương Thể loại: Làm đẹp ISBN: 8935081111135 Xuất bản: 4/2010 Trọng lượng: 200 gr NXB: Thời đại Số trang: 128 trang, khổ: 14.5x20.5 cm Giá bìa: Giá bán: 54,000 đ |
|
Nội dung cuốn "Bí Quyết Ẩm Thực Giảm Cân" gồm: Phần 1: Kiến thức cơ bản. Phần 2: Những nguyên tắc ẩm thực giảm cân. Phần 3: Kết hợp ẩm thực với vận động để giảm cân hiệu quả. Phần 4: Phần năng lượng các loại thực phẩm chính. Phần 5: 10 loại thực phẩm giảm cân: Thành phần dinh dưỡng và cách chế biến. Phần 6: Giới thiệu thực phẩm có tác dụng giảm cân. Phần 7: Bí quyết ẩm thực giảm cân theo 12 cung hoàng đạo. Xin trân trọng giới thiệu ! |