ĂN LÀNH SỐNG MẠNH - SỨC KHỎE VỮNG BỀN
(Hết hàng)
Tác giả: Dr Sarah Brewer. Biên dịch: Nguyễn Mai Trung. Hiệu đính: BSCK1 Nguyễn Văn Tú - BSCK1 Nguyễn Thị Ngọc Hương Thể loại: Y học - Sức khỏe ISBN: 8935086837771 Xuất bản: 2/2016 Trọng lượng: 550 gr NXB: Phụ nữ Số trang: 176 trang - khổ: 19x26 cm Giá bìa: Giá bán: 125,400 đ |
|
Hippocrates (460-370 TCN), ông tổ của y học phương Tây đã nói: “Hãy xem thực phẩm như thuốc, hãy dùng thực phẩm như thuốc”. Theo ông, chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng cơ bản để có được sức khỏe tốt và còn hơn thế nữa, bệnh tật cũng có thể chữa trị bằng cách ăn uống đúng. Và, dinh dưỡng chính là “phòng tuyến” đầu tiên giúp đẩy lùi bệnh tật. Ăn uống đúng cách có thể giúp giảm nhẹ và phòng ngừa bất kỳ rối loạn nào về sức khỏe. Ăn gì và ăn như thế nào để có thể “đánh bật” 50 căn bệnh phổ biến - từ cao huyết áp, eczema cho đến trầm cảm? Cuốn sách ĂN LÀNH SỐNG MẠNH - SỨC KHỎE VỮNG BỀN sẽ hướng dẫn bạn đọc: hãy Ăn Lành, Sống Mạnh... bạn sẽ có được sức khỏe vững bền. Cuốn sách gồm hai phần: Phần 1: “Siêu thực phẩm”. Phần 2: Ăn lành sống mạnh.
Minh Khai trân trọng giới thiệu. |