Cuốn sách SỐNG AN VUI của tôn sư Khangser Rinpoche (nghĩa là ngôi nhà vàng) pháp tự là Tenzin Tsultrim Palden nghĩa là Pháp Trì Gia Hạnh Cát Tường. Hiện tại là giảng sư giảng dạy triết lý Phật học cho hàng trăm Tì Kheo và Sa Di ở Viện Phật học Tây Tạng Sera Jey.

Cuốn sách được mở đầu bằng chia sẻ của tác giả về những yếu tố nền tảng tạo nên một đời sống hạnh phúc và an lạc. các phần tiếp theo của cuốn sách trình bày chi tiết phương pháp để giải tỏa căng thẳng, vượt qua sợ hãi và đối trị sân giận. Đồng thời, tác giả còn hướng dẫn chúng ta một số bài tập thật đơn giản để cải thiện đời sống tinh thần lẫn sức khỏe thể chất.   

SỐNG AN VUI không chỉ là một “liều thuốc” qúy mà còn có thể trở thành món quà yêu thương để chúng ta trao tặng cho người thân và bạn bè, giúp họ tìm lại được niềm an vui mỗi khi gặp căng thẳng, khó khăn trong cuộc sống.

Minh Khai trân trọng giới thiệu.