SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ (gồm hai tập: 1 + 2) là cuốn sách duy nhất cung cấp cho chúng ta thông tin vô giá về năm phương pháp thể dục của Tây Tạng xưa. Năm phương pháp này chính là bí quyết để duy trì sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực.

Từ hàng ngàn năm qua, những bài tập này đã trở thành những nghi thức thần kỳ được giữ kín trong các tu viện ẩn náu trên dãy Himalaya. Năm thức tập tuy đơn giản nhưng sẽ làm thay đổi đời sống của bạn.

Minh Khai trân trọng giới thiệu.