TỰ CHỮA BỆNH BẰNG YOGA VÀ THỰC DƯỠNG
(Hết hàng)
Tác giả: Thắng Toàn - Thành Trung Thể loại: Y học - Sức khỏe ISBN: 8935209620631 Xuất bản: 11/2009 Trọng lượng: 150 gr NXB: Thuận Hóa Số trang: 144 trang, kích thước 13x19 cm Giá bìa: Giá bán: 23,200 đ |
|
Sách gồm 2 phần. Sách hướng dẫn các động tác tập và thở căn bản để chữa trị một số bệnh như đau khớp – suy nhược thần kinh – tim mạch – béo phì – hen suyễn – đau đầu – tiêu hóa – đau cột sống – đái tháo đường – bệnh thận. Và cuối cùng là bài tập Yoga để nâng cao sức khỏe cho người bình thường. Sách trình bày đơn giản nhưng súc tích, dễ hiểu, dễ thực hành. |