TRIẾT LÍ SỐNG KHOẺ CỦA NGƯỜI NHẬT - SHINRIN YOKU - NGHỆ THUẬT CHỮA LÀNH CỦA TẮM RỪNG
(Hết hàng)
Tác giả: Oliver Luke Delorie. Dịch giả: Vân Anh Thể loại: Y học - Sức khỏe ISBN: 8935244841862 Xuất bản: 6/2020 Trọng lượng: 240 gr NXB: Kim Đồng Số trang: 160 trang - khổ: 16.5 x 14 cm Giá bìa: Giá bán: 59,500 đ |
|
Khám phá phương pháp trị liệu SHINRIN YOKU giúp chữa lành tâm hồn và hàn gắn trái tim bằng cách kết nối với thiên nhiên. —— Hãy để tất cả các giác quan của bạn được tắm trong niềm vui thích mà rừng cây mang lại. Hít vào đầy phổi bầu không khí trong lành, tươi mát của cánh rừng có chứa nhiều hoạt chất giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, giảm huyết áp và cải thiện tâm trạng. —— Cuốn sách nhỏ này sẽ hướng dẫn bạn thực hành điều được người Nhật gọi là “liệu pháp chữa lành của rừng cây” bằng cách bỏ lại nhịp sống hối hả, gấp gáp sau lưng và đắm mình trong sự tĩnh lặng.
Minh Khai trân trọng giới thiệu |
TRIẾT LÍ SỐNG KHOẺ CỦA NGƯỜI NHẬT - WABI SABI - VẺ ĐẸP TRONG SỰ KHÔNG HOÀN HẢO Tác giả: Oliver Luke Delorie. Dịch giả: Oh.BackPain Nắm bắt triết lí cổ xưa của người Nhật về WABI SABI và học cách trân trọng những điều không hoàn hảo, không trường tồn, và không hoàn thiện. —— Tưởng chừng phức tạp, nhưng lại đơn giản đến thú vị, WABI SABI là linh hồn của sự thay đổi, là thời gian trôi qua; là sự hiểu biết, ... |
TRIẾT LÍ SỐNG KHOẺ CỦA NGƯỜI NHẬT - IKIGAI - KHÁM PHÁ LẼ SỐNG CỦA CUỘC ĐỜI Tác giả: Oliver Luke Delorie. Dịch giả: Vân Anh Tìm kiếm mục đích và ý nghĩa của cuộc sống qua triết lí IKIGAI của Nhật Bản. —— Ikigailà lí do để bạn thức dậy mỗi sáng, là điều tạo cho bạn sự vui thích mỗi ngày. Ikigai chỉ thực sự đạt được khi bạn có thể kết hợp tất cả những yếu tố gồm: điều bạn yêu thích, điều xã hội cần, điều ... |