MEB VIẾT CHO NGƯỜI PHÀM
(Hết hàng)
Tác giả: Meb Keflezighi - Scott Douglas. Người dịch: Nguyễn Kiến Quốc Thể loại: Thể dục - Thể thao ISBN: 8935251414196 Xuất bản: 10/2019 Trọng lượng: 490 gr NXB: Thế giới Số trang: 230 trang - khổ: 23 x 19 cm Giá bìa: Giá bán: 131,600 đ |
|
Với chiến thắng lịch sử tại giải Boston Marathon 2014, Meb Keflezighi trở thành một tượng đài trong môn chạy bộ đường dài. Người chạy bộ khắp nơi muốn biết một người với kỷ lục cá nhân đứng thứ 15 trong giải, lại đánh bại được cả đoàn đua mạnh nhất trong lịch sử Boston Marathon để trở thành người Mỹ đầu tiên vô địch giải này sau 31 năm ròng.
Với lối mô tả chi tiết khó tin, Meb viết cho người phàm đã giải thích cách mà vận động viên ba lần dự Olympic này chuẩn bị để đối đầu với những người chạy bộ giỏi nhất thế giới. Quan trọng hơn nữa, cuốn sách chỉ dẫn cho những người chạy bộ bình thường nhất cách áp dụng phương pháp tập luyện, chế độ dinh dưỡng và các nguyên tắc về tinh thần giúp anh duy trì sự nghiệp dài hơi, trong đó không chỉ có chiến thắng tại giải Boston 2014, mà còn cả tấm huy chương bạc Olympic và chức vô địch giải New York City Marathon 2009.
Minh Khai trân trọng giới thiệu
|
KHÔNG BAO GIỜ NGỪNG CHẠY - CẨM NANG TOÀN DIỆN ĐỂ CHẠY BỘ KHỎE MẠNH TRỌN ĐỜI Tác giả: Amby Burfoot. Người dịch: Trương Đình Đức Sức khỏe bạn đang không được tốt, bạn cần có một thân hình cân đối hơn, điều đó không có nghĩa là ngày mai bạn phải chạy bộ ngay mà điều bạn cần phải làm trước hết là bắt đầu tìm hiểu cuốn sách này. Bạn phải hiểu về chạy bộ trước khi bạn chạy, điều đó cũng giống như bạn phải đặt ra ... |