Quan điểm của thầy Thích Nhất Hạnh - kết hợp những tư tưởng tôn giáo với ngành tâm lý học đương đại của phương Tây - đã biến Phật giáo trở thành một thứ “Nghệ thuật sống”, có sức hấp dẫn to lớn với công chúng đang mệt mỏi về cuộc sống vật chất.

Chúng ta không nhất thiết phải tách mình ra khỏi cuộc sống hằng ngày để trải qua thời gian tu tập dài hạn ở một nơi nào đó, vì "thiền" luôn có ở mọi nơi, mọi lúc, trong từng sát-na trôi qua. Mọi hành động dù là nhỏ nhất đều chứa tính thiền nơi đó, khi chúng ta ăn, đi lại, khi đàm đạo, khi chơi, khi làm việc... mỗi người đều có thể học cách sống đẹp từng phút, từng giây.

Trong quyển sách về Phật giáo này có 47 bài kệ. Mỗi bài là một bài thơ, cho nên các bài kệ cũng được gọi là thi kệ. Những bài kệ này có công năng nuôi dưỡng ý thức và nuôi dưỡng chánh niệm. Sử dụng chúng trong một thời gian, bạn sẽ thấy có sự biến đổi trong cuộc đời bạn. Dần dần, bạn sẽ có chánh niệm trong mỗi tư thế và động tác trong ngày. Bạn sẽ thấy bốn mươi bảy bài kệ trong đây chỉ là những bước đầu của nếp sống tỉnh thức.

Minh Khai trân trọng giới thiệu