Cuốn sách là công cụ giúp bạn giải phóng bản thân khỏi thói nghiện công việc

Với lối viết rõ ràng minh bạch pha chút hài hước và đầy động lực, các tác giả chỉ ra rằng làm việc điên cuồng trong nhiều giờ khiến bạn không còn thời gian cho gia đình, bạn bè và những sở thích khác là thiển cận và không bền vững. Điều tốt nhất là nên có sự cân bằng tuyệt vời giữa công việc và cuộc sống. Cách tiếp cận năm nguyên tắc của họ để đạt được điều đó là thiết thực và quan trọng nhất là bền vững.

Tất cả công nghệ truyền thông mà chúng ta coi là đương nhiên ngày nay thực sự có tác dụng phụ làm chúng ta cảm thấy như chúng ta cần phải “online” 24/7 - một điều hoàn toàn không tốt.

Thông điệp cơ bản từ cuốn sách này là bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi chất lượng, bạn sẽ đạt được nhiều thứ hơn trong thời gian ngắn hơn với công việc của mình.

Ngủ đủ giấc, có sở thích, mối quan tâm và các mối quan hệ là một điều cần thiết. Chúng là những ‘tính năng’ góp phần làm cho chúng ta làm việc hiệu quả hơn. Tóm lại, sự cân bằng tuyệt vời giữa công việc và cuộc sống là một điều hoàn toàn có thể nếu chúng ta học được những giải pháp cân bằng.

Minh Khai trân trọng giới thiệu