BẢO DƯỠNG KHUNG XƯƠNG CHẬU - TẬP 2: CHÂN THON MÔNG GỌN
(Hết hàng)
Tác giả: Nobuko Watanabe. Người dịch: Như Nữ Thể loại: Y học - Sức khỏe ISBN: 8935280901889 Xuất bản: 11/2018 Trọng lượng: 220 gr NXB: Thế giới Số trang: 132 trang - khổ: 24 x 15.5 cm Giá bán: 75,000 đ |
|
Nguyên nhân của những vấn đề sức khỏe chính là do tình trạng cong vẹo toàn cơ thể.
Một khi tiến hành bảo dưỡng khung xương chậu, tiêu trừ cong vẹo, tất cả các vấn đề sức khỏe này sẽ biến mất ngay lập tức. Bụng dưới thon gọn trở lại, đồng thời bạn cũng có được bờ mông căng nhỏ, đôi chân thẳng đẹp. Hiện nay, ngày càng nhiều phụ nữ gặp các vấn đề như xương sống không tạo thành đường cong mềm mại, tư thế cổ không tự nhiên, lưng thẳng tắp, khuôn ngực mỏng, cổ tay, khuỷu tay cong, khớp háng lệch ra trước hoặc sau, cổ chân cong vẹo, v.v…
Các bộ phận trong cơ thể đều liên kết tạo thành một thể thống nhất, thế nên chỉ cần một chỗ bị cong vẹo sẽ dẫn đến hàng loạt ảnh hưởng dây chuyền khác. Khi một vài bộ phận trong cơ thể phải chịu sức ép quá lớn do xương sống cong vẹo hoặc xương chậu biến dạng, các vấn đề như tê buốt, đau mỏi, v.v. sẽ nảy sinh. Nếu bạn tự kéo giãn lại cơ thể bị cong vẹo ngay từ bên trong thông qua các bài tập, cơ thể sẽ được điều chỉnh một cách tự nhiên và có thể thực hiện linh hoạt các cử động như đi đứng. Một khi kéo giãn cơ thể, thư thái tâm hồn, cuộc sống của bạn khắc sẽ lại tràn ngập tiếng cười.
Minh Khai trân trọng giới thiệu |
BẢO DƯỠNG KHUNG XƯƠNG CHẬU - TẬP 1: LẤY LẠI VÓC DÁNG TỰ NHIÊN Tác giả: Nobuko Watanabe. Người dịch: Như Nữ Bạn có đang gặp phải những vấn đề này không? Cảm giác cơ thể cong vẹo không bình thường Lộ bụng dưới Đau hông, đau kinh nguyệt trầm trọng Bị lạnh cơ thể, phù nề Khoảng trống giữa hai đùi rộng Khi ngồi xuống nền cứng bị đau ở phần xương dưới cùng Không thực hiện được các bài tập thể dục trên thảm Nếu gặp ... |
BẢO DƯỠNG KHUNG XƯƠNG CHẬU - TẬP 3: THỔI BAY MỎI VAI NHỨC ĐẦU Tác giả: Nobuko Watanabe. Người dịch: Như Nữ Mỏi vai, đau đầu, lạnh chân tay, đau hông! Nếu điều chỉnh được tình trạng cong vẹo ở xương chậu và cổ, bạn có thể giải quyết toàn bộ những vấn đề sức khỏe này. Phương pháp bó xương chậu đúng cách! Phương pháp không thể thiếu để phòng tránh các vấn đề khi mang thai, giúp sản ... |