Giao hàng
24 giờ
Đặt hàng
Amazon
Đăng nhập
Tài khoản & Đơn hàng
Giỏ hàng
Đang có (0) sản phẩm
ĐT: (028) 3925 0590 - Hotline: 0903 10 14 79
| CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM
(Hết hàng)
Tác giả: Andy Puddicombe. Dịch giả: Kim Healing Energy Thể loại: Tôn giáo - Tín ngưỡng - Tâm Linh ISBN: 8935280913523 Xuất bản: 2/2023 Trọng lượng: 420 gr NXB: Lao động Số trang: 370 trang - khổ: 20.5 x 14 cm Giá bán: 139,000 đ |
|
CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách tìm ra cân nặng lý tưởng và quản lý nó trong chánh niệm. Ngoài ra, cuốn sách còn giúp thoát khỏi cái bẫy ăn kiêng vô tận bằng cách làm theo các bài tập đơn giản nhưng có khả năng thay đổi cuộc sống, phát triển những thói quen mới và cải thiện mối quan hệ giữa cơ thể và thức ăn.
Minh Khai trân trọng giới thiệu |
|
 | CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM Tác giả: Andy Puddicombe. Dịch giả: Kim Healing Energy CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố, cuốn sách còn hướng dẫn phương pháp sống chánh niệm và tận dụng tối đa giai đoạn mang thai và những ngày ... |
 | CÙNG HEADSPACE THIỀN VÀ CHÁNH NIỆM Tác giả: Andy Puddicombe. Dịch giả: Kim Healing Energy Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền. Andy Puddicombe, đồng sáng lập Headspace, diễn giả về thiền định và chánh niệm kiêm tác giả sách bán chạy là người dẫn ... |
