ĂN GÌ KHI NÀO - CHIẾN LƯỢC CẢI THIỆN SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG BẰNG THỰC PHẨM
Tác giả: Michael Crupain - Michael Roizen - Ted Spiker. Dịch giả: Thu Hà Thể loại: Y học - Sức khỏe ISBN: 8935280913554 Xuất bản: 3/2023 Trọng lượng: 500 gr NXB: Công Thương Số trang: 367 trang - khổ: 23 x 15 cm Giá bìa: Giá bán: 119,250 đ |
|
Cuốn sách ĂN GÌ KHI NÀO của nhóm tác giả bác sĩ Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker là sự kết hợp hài hòa giữa y học và thực phẩm, mang đến những thông tin cần thiết như: - Hiểu đúng về quá trình hoạt động của thức ăn khi đi vào bên trong cơ thể con người - Hướng dẫn 34 tình huống cụ thể trong đời sống hằng ngày để bạn lựa chọn thời điểm ăn đúng lúc như: khi căng thẳng, khi kiểm tra, thi cử, khi đi phỏng vấn xin việc, muốn có em bé, xua tan bệnh cảm cúm… - Định hướng tư duy và lên kế hoạch 31 ngày cải thiện sức khỏe - 10 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn ăn đúng thời điểm - Gợi ý những thực phẩm tốt hơn để bạn thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày. MỤC LỤC
Minh Khai trân trọng giới thiệu |