Tác giả Ryushun Kusanagi đã tổng hợp những lời dạy trong Phật giáo có thể áp dụng vào cuộc sống bình thường và biên tập dưới dạng một quyển sổ xinh xắn. Bạn đọc có thể xem nó như một cuốn sổ nhỏ bỏ túi, chứa đựng những bí quyết sống cuộc đời hạnh phúc mà Đức Phật đã chỉ dạy.

Cuốn sổ được thiết kế với những phần ghi chú nho nhỏ, do đó bạn đọc cũng có thể viết thêm vào bên trong những suy nghĩ của mình. Nhờ vậy, bạn đọc vừa có thể đọc để hiểu thêm cách sống theo lối Phật giáo, vừa dùng cuốn sổ để lập kế hoạch điều chỉnh cảm xúc nhằm kiến tạo cuộc sống cho mình trong tương lai.

Ngôn từ có sức mạnh to lớn. Thể hiện những cảm xúc, suy nghĩ của mình bằng các câu chữ, tâm trí sẽ sáng rõ, từ đó bạn sẽ nhìn thấy được con đường mình cần đi về sau.

Hãy mở cuốn sổ này ra, dùng bút viết, tô màu và dần dần kiến tạo nên cuộc sống mong muốn của riêng mình. Viết ra những hoạch định mỗi ngày, càng đều đặn bao nhiêu thì lối sống mong muốn của bạn sẽ càng sẽ hiện hữu rõ ràng bấy nhiêu. Cuối cùng chỉ cần bắt tay vào thực hiện. Lúc ấy, ắt hẳn những tháng ngày hạnh phúc sẽ đến!

Ryushun Kusanagi là một tăng sĩ, nhà văn Nhật Bản. Ông được sinh ra ở Nara. Ông tốt nghiệp Khoa Luật, Đại học Tokyo và hoàn thành chương trình Phật học chuyên sâu tại Đại học Phật Giáo Quốc gia Myanmar.

Ông là một tu sĩ không thuộc tông phái hay truyền thống nào, tiếp cận Phật giáo như một “Phương pháp hợp lý để giải quyết những phiền muộn trong cuộc sống thực tế.”

Minh Khai trân trọng giới thiệu