Trầm cảm có tự khỏi không?

Vì sao lại là tôi?

Rối loạn tâm lý là gì? Vì sao con người hiện đại thường xuyên gặp và chống chọi với tình trạng u uất, mệt mỏi và tuyệt vọng này?

Em không muốn lệ thuộc vào thuốc!

…

Đây có thể là bốn trong rất nhiều câu hỏi mà một bác sĩ Tâm lý - Tâm thần đang lắng nghe nhiều nhất. Dù là người mạnh mẽ đến mấy thì cũng sẽ có lúc phải yếu đuối, mềm lòng và cần cho bản thân thời gian nghỉ ngơi để chấp nhận được nghịch cảnh, hay tìm kiếm sự giúp đỡ, hỗ trợ và đồng hành. Đôi khi, nếu những triệu chứng này nghiêm trọng tới mức rối loạn trầm cảm hay những rối loạn về sức khỏe tinh thần khác, sự hỗ trợ từ bác sĩ Tâm thần hoặc Tâm lý gia là điều cần thiết.

Ai cũng có những ngày phải trải qua điều tồi tệ, và bạn sẽ không thể làm nó biến mất một cách kỳ diệu được. Bạn phải hiểu về nó, đối mặt với nó, đương đầu với nó, vật lộn với nó từng chút một và trở nên mạnh mẽ, bạn cần đến một sự giúp đỡ để giảm bớt những đau đớn về tinh thần thay vì chịu đựng trong im lặng. Cuốn sách “Câu chuyện đằng sau một bác sĩ tâm thần” như một sự đồng hành, như một điểm khởi đầu hy vọng. Cuốn sách sẽ cho bạn góc nhìn thực sự về chứng trầm cảm, lo âu,...để biết chúng thực sự đến từ đâu. 22 câu chuyện của những con người và những bệnh lý khác nhau sẽ giúp bạn hiểu thêm về những dấu hiệu và hiện trạng về tâm lý và tâm thần học mà bạn hay những người xung quanh đang trải qua. Quan trọng hơn, bạn sẽ thấy rằng, bạn có thể trở thành một người hạnh phúc hơn, mạnh mẽ hơn và khám phá ra ánh sáng bên trong bản thân mà bạn không biết là có tồn tại.

Mỗi chương sách là một câu chuyện, mỗi trang sách là một cuộc đời, nơi để ta lắng nghe hoàn cảnh phía sau của từng nhân vật để hiểu, để cảm thông rằng “ta sẽ làm gì nếu ta là nhân vật trong câu chuyện ấy”. Khi đồng cảm, bạn thấy mình bớt cô đơn đi một chút. Cuốn sách này dành những ai đang cảm thấy chênh vênh vì sự ảnh hưởng to lớn từ căn bệnh trầm cảm và những hiện tượng tâm thần học khác. Và 232 trang sách của “Câu chuyện đằng sau một bác sĩ tâm thần” sẽ cùng bạn bước chân vào và lý giải thế giới tâm lý đa màu sắc của con người.

Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa là thành viên Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ, Phó Giám đốc Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Tinh thần - BV Vinmec Times City, Trưởng phân môn Tâm thần Viện khoa học Sức khỏe, trường Đại học Vinuni, Đào tạo sức khỏe tinh thần cho hơn 100 công ty và tổ chức gồm chương trình Tổng lãnh sự quán Hoa Kỳ tại Tp. HCM và “Câu chuyện đằng sau một bác sĩ tâm thần” là cuốn sách đầu tay viết dưới lời kể của bác sĩ. Với lối tiếp cận thân thiện như đang trò chuyện, cuốn sách dần dần hé lộ những góc khuất vừa chi tiết vừa phong phú về thế giới nội tâm của con người qua câu chuyện của từng nhân vật. Hy vọng rằng bạn đọc có thể mở lòng, đón nhận một hành trình mới, một góc nhìn mới để đi sâu và “chữa lành” những thương tổn tâm lý mà bạn đang mang. Và nhớ rằng, bạn không cô đơn trên hành trình dài đằng đẵng ấy.

Minh Khai trân trọng giới thiệu