Dựa trên nền tảng minh triết Phật giáo có từ 2.500 năm trước, kết hợp với những phát kiến mới nhất của khoa học hiện đại, và một liều lượng hợp lý cảm quan về thực tế, cuốn sách này đem lại cho ta một cách tiếp cận đầy tính thực tiễn đối với vấn đề hạnh phúc của con người. Với những nguyên lý nền tảng:

1. Mục đích của đời sống này là hạnh phúc;

2. Hạnh phúc được xác định bởi tâm trí của một con người nhiều hơn là bởi điều kiện hay hoàn cảnh bên ngoài của người đó;

3. Có thể đạt được hạnh phúc qua sự rèn luyện tâm trí có hệ thống, cũng như qua việc thay đổi thái độ, quan điếm sống;

4. Chìa khóa vươn tới hạnh phúc nằm trong tay chính chúng ta;

Những cuộc đối thoại đầy sinh động giữa Đạt Lai Lạt Ma và Bác sĩ Cutler đã mang đến sự khảo sát sâu xa về bản chất hạnh phúc của con người, đề xuất nhiều biện pháp giúp chúng ta vượt qua những tâm trạng có tính hủy hoại vốn là nguồn gốc của khổ đau, như giận dữ, thù ghét, ganh tị, ngã lòng và sợ hãi…

Sống hạnh phúc là công trình hợp tác đầu tiên giữa Đức Đạt Lai Lạt Ma và Bác sĩ Howard C. Cutler. Ban đầu chỉ được in với số lượng nhỏ vào năm 1998, cuốn sách nhanh chóng trở thành một cuốn cẩm nang kinh điển về vấn đề hạnh phúc của con người, đã bán được trên 1,5 triệu bản chỉ riêng tại Mỹ. Cuốn sách nằm trong danh sách bestseller của tờ The New York Times suốt gần hai năm, và đã trở thành một nguồn hỗ trợ cũng như cảm hứng cho hàng triệu người trên toàn thế giới. Đáp ứng những lời yêu cầu của độc giả, Đức Đạt Lai Lạt Ma và Bác sĩ Howard C. Cutler đã cho ra đời cuốn thứ hai sau cuốn này vào năm 2003 với nhan đề The Art of Happiness at Work, và cả cuốn này cũng lại lọt vào danh sách bestseller của The New York Times.

Đạt Lai Lạt Ma hiện nay (thứ 14) là lãnh tụ tối cao của Phật giáo Tây Tạng. Nhiều người Tây Tạng tin rằng Ngài là hóa thân của những vị Đạt Lai Lạt Ma tiền bối. Ngài cư ngụ tại Dharamsala, Ấn Độ từ năm 1959. Ngài từng được trao nhiều giải thưởng như Giải thưởng Wallenberg, Giải thưởng Albert Schweitzer, Giải Nobel Hòa bình (năm 1989).

Bác sĩ Howard C. Cutler nhận bằng y khoa tại Trường Y thuộc Đại học Arizona. Ông là phái viên ngoại giao của Hội đồng Y khoa và Thần kinh học Hoa Kỳ. Ông gặp Đức Đạt Lai Lạt Ma vào năm 1982 trong một chuyến sang Ấn Độ nhằm nghiên cứu y học Tây Tạng, và đã dành nhiều năm thảo luận với Đạt Lai Lạt Ma về chủ đề của cuốn sách này. Hiện Tiến sĩ Cutler cư ngụ tại Phoenix Arizona, nơi ông hành nghề bác sĩ tư.

Xin trân trọng giới thiệu !