Dựa trên khóa học danh tiếng mang tên “Khoa học Ý chí” của Kelly McGonigal, chuyên gia tâm lí Đại học Stanford, LỜI NÓI DỐI VĨ ĐẠI CỦA NÃO là cuốn sách đầu tiên giải thích cặn kẽ về ngành khoa học ý chí đầy mới mẻ và cách thức vận dụng nó để cải thiện sức khỏe, hạnh phúc và năng suất làm việc của chúng ta.

Từ những nghiên cứu mới nhất, kết hợp với những kiến thức tâm lí học, kinh tế học, thần kinh học và y học, cuốn sách LỜI NÓI DỐI VĨ ĐẠI CỦA NÃO giải thích chính xác ý chí là gì, cơ chế hoạt động và tầm quan trọng của nó.

MỤC LỤC

-       Giới thiệu

-       Chương 1: Tôi sẽ, tôi sẽ không, tôi muốn: Ý chí là gì, và tại sao ý chí lại quan trọng đến vậy

-       Chương 2: Bản năng ý chí

-       Chương 3: Qúa mệt mỏi để kháng cự

-       Chương 4: Giấy phép để phạm lỗi: Tại sao làm người tốt lại cho phép chúng ta trở nên tồi tệ 

-       Chương 5: Lời nói dối vĩ đại của não 

-       Chương 6: Run rủi thay: Cảm giác tồi tệ dẫn đến sự đầu hàng

-       Chương 7: Giảm giá tương lại: Kinh tế học của sự thỏa mãn ngay lập tức

-       Chương 8: Lây lan! Tại sao ý chí lại dễ lây lan

-       Chương 9: Đừng đọc chương này: Những hạn chế của quyền năng “Tôi sẽ không”

-       Chương 10: Những suy nghĩ cuối cùng

-       Lời cuối 

Tác giả: Kelly McGonigal là tiến sĩ về tâm lí sức khỏe, giảng viên của Đại học Stanford và là chuyên gia hàng đầu nghiên cứu về mối quan hệ giữa cơ thể và trí óc. Công việc của bà là giúp mọi người hạn chế được những căng thẳng av2 tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống.

Kelly McGonigal mở một khóa học mang tên “Khoa học Ý chí” tại trường đại học Stanford, khoa 1học này cũng là nền tảng của cuốn sách LỜI NÓI DỐI VĨ ĐẠI CỦA NÃO.

Minh khai books trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.