Năng lượng tích cực, đánh thức bản thân và cân bằng cảm xúc là ba yếu tố quan trọng trong việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và thịnh vượng. Kết hợp ba yếu tố này giúp bạn sống một cuộc sống ý nghĩa, tự chủ và hạnh phúc hơn, và đồng thời đối diện với thách thức của cuộc sống một cách tự tin và bình tĩnh.

Thông qua cuốn sách giàu cảm hứng này, tác giả Meaghan B. Murphy sẽ chia sẻ tới bạn đọc những bí quyết tìm kiếm những niềm vui sống quý giá mỗi ngày. NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC, ĐÁNH THỨC BẢN THÂN, CÂN BẰNG CẢM XÚC tổng hợp hướng dẫn thực tế nhất của Murphy giúp bạn tạo ra những khoảnh khắc tốt đẹp, dù đang bị nhấn chìm trong trăm ngàn áp lực cuộc sống. Cụ thể, cuốn sách giúp ta:

- Nuôi dưỡng lòng biết ơn.

- Kết nối có ý nghĩa với những người xung quanh bạn.

- Học cách nói không - để bạn có thể lấp đầy ngày của mình bằng những điều quan trọng nhất đối với bạn.

- Nạp năng lượng khi bạn cần.

- Lan truyền trách nhiệm tích cực đến những người khác, khiến thế giới trở thành một nơi hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn.

Minh Khai trân trọng giới thiệu