Trước kia có một người vô cùng to khỏe, có thể dễ dàng nhấc được cái đỉnh lớn nặng ngàn cân; chỉ có một thứ anh ta không thể nào nhấc được, chính là bản thân anh ta. Nhưng vị đại lực sĩ này nhất quyết không chịu tin, anh ta tự nắm tóc nhấc mình lên, và sự thật vẫn chứng minh rằng: Bất cứ ai cũng không thể nhấc nổi bản thân mình lên khỏi mặt đất. Rất nhiều người trong chúng ta khi đối diện với cảm xúc phiền não, đau khổ, tiêu cực và u uất, cũng giống như đại lực sĩ kia, chúng ta muốn vứt bỏ chúng đi nhưng tất cả đều tốn công vô ích. Nhớ lại một chút, bạn có hay không những lần được gọi lên trả lời câu hỏi và vô cùng tự tin với câu trả lời của mình?

Bạn đã từng có khoảng thời gian mà mọi việc đều diễn ra suôn sẻ? Tất cả mọi chuyện trong cuộc sống đều tốt đẹp đến thế! Nhưng có thể bạn cũng có những trải nghiệm hoàn toàn trái ngược, mọi việc xảy ra vào ngày hôm đó đều không ổn, bình thường làm dễ như trở bàn tay, nhưng lúc ấy lại xui xẻo hết mức, tất cả trở nên hỗn độn. Hoặc là vừa rồi còn cười tươi như hoa,bây giờ đã mặt mày bí xị, tâm trạng tụt xuống tận đáy.

Trong điều kiện thuận lợi, chúng ta cảm thấy thật dễ chịu, vui vẻ, nhưng cuộc sống khó tránh khỏi có lúc gặp trắc trở, những khi ấy bản thân sẽ rơi vào cảm xúc tiêu cực. Muốn thay đổi trạng thái tiêu cực, hướng về phía thành công, mấu chốt nằm ở chỗ bạn phải hiểu được tình trạng và sức mạnh tâm lí, vì mọi hành vi của chúng ta đều bắt nguồn từ nội tâm của mình. Trên thực tế, có rất nhiều người đã và đang loại bỏ cảm xúc tiêu cực một cách cưỡng ép, thậm chí vứt bỏ cả “cái tôi” thật sự của mình. Chúng ta thường quên rằng sự lạc quan là bắt nguồn từ bên trong, nếu thiếu tự tin, nghị lực lâu bền, mục tiêu kiên định, thiếu tất cả sức mạnh từ nội tâm thì không thể có được sự lạc quan thực sự.

Những câu chuyện nhỏ trong cuốn sách này sẽ giúp bạn học cách điều chỉnh tâm trạng, từ đó có thái độ nhân sinh tích cực, lạc quan, hữu ích cho cuộc sống. Sau khi đọc xong cuốn sách, bạn sẽ có thể tự thúc đẩy bản thân tiến về phía trước một cách tích cực và tràn đầy năng lượng, đồng thời trong bất cứ thời khắc nào cũng đều có thể giúp mình thoát khỏi trạng thái tiêu cực. Thử nghĩ mà xem, nếu bạn có thể tự điều chỉnh tâm trạng theo hướng lạc quan, tích cực - hiểu giá trị bản thân, tràn đầy tự tin, tâm trí nhạy bén, vậy thì chỉ cần bạn muốn, bạn sẽ làm được tất cả!

Minh Khai trân trọng giới thiệu