Một nhà triết học từng nói: "Bạn là chủ nhân thực sự của tâm thế của mình."

Các nhà tâm lí học hiện đại đã chứng minh được rằng, tâm thế quyết định cảm xúc của một người, mà cảm xúc lại quyết định cuộc đời của người đó. Cảm xúc bắt nguồn từ tâm lí, nó chi phối suy nghĩ và phán đoán của con người, từ đó quyết định hành vi của con người, ảnh hưởng đến cuộc sống của con người.

Khi tâm trạng tốt, bạn nhìn gì cũng thây ưng mắt, còn khi tâm trạng không tốt, cho dù trước mắt là sơn hào hải vị cũng nuốt không trôi. Chúng ta có thể nhìn thấy sức ảnh hưởng của tâm thế và cảm xúc, mà thành công và hạnh phúc luôn thuộc về những người giỏi kiểm soát tâm thế và cảm xúc của mình.

Những người giỏi điều chỉnh tâm thế và kiểm soát cảm xúc mới có thể đi đến thành công và sống một cuộc đời vui vẻ.

Cuốn sách "Làm Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Cuộc Đời" giải thích một cách có hệ thống về các nguyên tắc, phương pháp và ứng dụng thực tế của việc làm chủ cảm xúc. Đặc biệt, cuốn sách diễn giải một cách toàn diện, chuyên sâu và có hệ thống về những chỉ dẫn để loại bỏ cảm xúc tiêu cực, từ đó giúp chúng ta kiểm soát thành công tâm thế và cảm xúc của mình, mở một lối thoát cho những người đang trong trạng thái tiêu cực, giúp họ trở lại cuộc sống tích cực và lạc quan.

Minh Khai trân trọng giới thiệu