TÂM LÝ HỌC THAY ĐỔI HÀNH VI - PHƯƠNG PHÁP TỪ BỎ THÓI QUEN XẤU MÀ KHÔNG TỐN SỨC
Tác giả: Katy Milkman. Dịch giả: Nguyễn Hưởng - Hạo Nhiên Thể loại: Tâm lý - Giới tính ISBN: 9786043461596 Xuất bản: 5/2023 Trọng lượng: 320 gr NXB: Kinh Tế TP.HCM Số trang: 233 trang - khổ: 20.5 x 14.5 cm Giá bìa: Giá bán: 112,500 đ |
|
Chuyên gia hàng đầu về tâm lý học hành vi Katy Milkman đã phát triển những phương pháp thông minh, giúp biến những nhân tố có vẻ tiêu cực ấy thành công cụ giúp thay đổi hành vi một cách dễ dàng, hiệu quả và không tốn sức. Quá trình thay đổi hành vi không nhất thiết phải là một cuộc chiến nếu ta kiến tạo sự thay đổi hành vi bằng cách nương theo bản chất tâm lý tự nhiên của mỗi con người. Đừng chỉ ÉP MÌNH THAY ĐỔI, hãy nỗ lực một cách THÔNG MINH. Trong quyển sách này, bạn sẽ biết về: - Hiệu ứng khởi đầu mới - Hiệu ứng buông xuôi - Thiết bị cam kết - Marketing chuẩn mực xã hội - Phương pháp lập kế hoạch dựa trên tín hiệu Bạn cũng sẽ biết: - Ta có thể khiến ai đó thay đổi hành vi chỉ đơn giản bằng cách nói cho họ biết những người khác đang làm gì. - Để giúp ai đó thay đổi, thay vì cho họ lời khuyên, hãy thử xin họ lời khuyên. - Nhiều người thất hẹn hoặc không làm theo kế hoạch chỉ đơn giản là vì quên, và ta chỉ cần thiết kế các tín hiệu gợi nhớ là đã có thể thay đổi được hành vi của họ.
Minh Khai trân trọng giới thiệu |