Mãn kinh ở nữ và mãn dục ở nam là thời kỳ quá độ quan trọng trong cuộc đời mỗi con người. Thời kỳ này xuất hiện rất nhiều biến đổi về tâm sinh lý khiến hầu hết mọi người đều phải trải qua những sự khó chịu cả về thể chất lẫn tinh thần, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày và sức khỏe của mỗi người. Đồng thời, mãn kinh và mãn dục cũng là thời kỳ phát sinh nhiều loại bệnh tật. Vì vậy, mọi người cần đặc biệt chú ý, và nên trang bị trước cho mình những kiến thức cơ bản, cần thiết về giai đoạn nhạy cảm này.

"Bách khoa chăm sóc sức khỏe thời kỳ mãn kinh - mãn dục" giới thiệu toàn diện và kỹ lưỡng những kiến thức về:

- Biến đổi tâm sinh lý thời kỳ mãn kinh, mãn dục.

- Các phương pháp chăm sóc sức khỏe, điều chỉnh ăn uống, vận động thời kỳ mãn kinh - mãn dục.

- Cách phòng chữa các bệnh phụ khoa và nam khoa thời kỳ mãn kinh, mãn dục...

Hy vọng cuốn sách sẽ là người bạn đồng hành cùng độc giả vượt qua thời kỳ đặc biệt này một cách nhẹ nhàng, thoải mái.