Trong cuộc sống hàng ngày, việc ăn uống ngoài chức năng cung cấp chất dinh dưỡng nuôi sống cơ thể thì nó còn đảm nhận một vai trò rất quan trọng là tham gia vào việc phòng và chữa nhiều loại bệnh tật đe dọa sức khỏe con người. Nếu biết cách ăn uống khoa học, hợp lý, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có thể giữ gìn được cho mình một cơ thể khỏe mạnh, đầy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.

Cách ăn uống dân gian phòng chữa các bệnh tập hợp gần 500 bài thuốc hướng dẫn bạn đọc cách chế biến các đồ ăn, thức uống từ hoa quả, cây lá, rễ củ, các loại động vật... kết hợp với các vị thuốc Đông y để phòng, chữa các bệnh từ thông thường như: cảm mạo, viêm họng, mất ngủ, sốt cao... đến các bệnh phức tạp hơn như: viêm gan, huyết áp, liệt dương; chữa trị các bệnh phụ khoa ở phụ nữ và cả những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, cuốn sách còn hướng dẫn cách ngâm một số loại rượu bổ từ thực vật, động vật.

Trân trọng giới thiệu.