HIỂU VÀ ỨNG DỤNG NHANH - THIỀN CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
(Hết hàng)
Tác giả: Ian Tuhovsky. Dịch giả: Nguyễn Tư Thắng Thể loại: Y học - Sức khỏe ISBN: 8935074121882 Xuất bản: 6/2020 Trọng lượng: 210 gr NXB: Hồng Đức Số trang: 159 trang - khổ: 21 x 13.5 cm Giá bìa: Giá bán: 41,300 đ |
|
Đây không phải là sách viết về “Thiền định truyền thống”, cũng không phải là sách hướng dẫn hành thiền thuần túy. Mục tiêu của cuốn sách này là giúp bạn hiểu được bản chất của Thiền trong đời sống hàng ngày.
Tác giả không cố sức kêu gọi bạn “tìm kiếm chân lý”, mà chỉ hướng bạn tin vào những kế hoạch khả thi có thể giúp bạn sống một cuộc sống tốt hơn. Sống với Thiền là cuộc sống tự nhiên nhất, theo cách mà chúng ta được sinh ra để sống, trải nghiệm mọi khoảnh khắc, hiện diện trọn vẹn với hiện tại. Hành thiền không thể giải quyết mọi rắc rối, nhưng sẽ giúp bạn nhìn rõ nhiều vấn đề của mình, bởi bạn không bị quá khứ chi phối trong quá trình suy nghĩ và đưa ra quyết định. Hành thiền sẽ giúp bạn hình thành một quan điểm hoàn toàn mới về cuộc sống và tạo điều kiện để bạn sống trọn vẹn với cuộc sống của mình!
Minh Khai trân trọng giới thiệu
|
HIỂU VÀ ỨNG DỤNG NHANH - CHỮA LÀNH BẰNG LUÂN XA Tác giả: Jennie Harding. Dịch giả: Nguyễn Ngân Chữa bệnh qua các luân xa là một hệ thống đã được công nhận suốt hàng nghìn năm. Dù cho bạn muốn cải thiện sự khỏe mạnh của bản thân về mặt thể chất, tinh thần hay tâm linh, liệu pháp luân xa chính là chiếc chìa khóa vạn năm. HIỂU VÀ ỨNG DỤNG NHANH - CHỮA LÀNH BẰNG LUÂN ... |
HIỂU VÀ ỨNG DỤNG NHANH - TRIẾT LÝ THÁI CỰC QUYỀN Tác giả: Ronnie Robinson. Dịch giả: Thái An Thái cực quyền là một phương pháp rèn luyện vô cùng hiệu quả đã được thế giới sử dụng suốt hàng thế kỷ để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Dù bạn đang tìm cách giảm căng thẳng, giảm đau hay chỉ đơn giản là để sống hạnh phúc và khỏe mạnh, hệ thống các chiêu thức cổ truyền ... |
HIỂU VÀ ỨNG DỤNG NHANH - TRIẾT LÝ IKIGAI Tác giả: Tim Tamashiro. Dịch giả: Tiểu Long Chào mừng đến với Ikigai - giá trị cuộc sống của bạn. Ikigai là “lý do khiến bạn rời khỏi giường vào mỗi sáng”. Nó là những điều bạn làm mỗi ngày, có ý nghĩa với bạn và người khác. Ngay bây giờ, bạn có thể không biết Ikigai của mình là gì, nhưng ... |
HIỂU VÀ ỨNG DỤNG NHANH - PHƯƠNG PHÁP THƯ GIÃN Tác giả: Dr. Sarah Berwer. Dịch giả: Duyên Nguyễn Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong HIỂU VÀ ỨNG DỤNG NHANH - PHƯƠNG PHÁP THƯ GIÃN, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể ... |