Những Trò Chơi Nghệ Thuật Và Sáng Tạo (Tập 2) (Hết hàng)
NGUYỄN HẠNH(Biên soạn),NGUYỄN CHÍ HIẾU(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 120812 | Giá: 9,000 đ)
Bộ sách này có nhiều trò chơi thật thú vị, giúp các bạn thích vẽ, thích trang trí tạo ra những tác phẩm nghệ thuật nho nhỏ để luyện tập kỹ năng vẽ (vẽ bóng đổ, vẽ hình phản chiếu...), làm quà tặng (thiệp chúc mừng, thiệp nổi, thiệp chuyển động), làm vật trưng bày (bình giả cổ, món ăn nghệ thuật, giá ảnh...), hoặc làm đồ gia dụng (túi đựng hồ sơ, thùng đựng rác hình con ếch...).Nguyên vật liệu để làm những trò chơi trong bộ sách này chủ yếu là giấy vụn, giấy nhà bếp, giấy bìa cứng và hồ PVA.Với ...

Chơi Cờ Vua Như Thế Nào - Quyển 1 (Hết hàng)
PHỤ BẢN TẠP CHÍ NGƯỜI CHƠI CỜ()
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 38180 | Giá: 6,000 đ)
Quyển sách "Chơi Cờ Vua Như Thế Nào" giúp các bạn mới học chơi cờ Vua có được những hiểu biết cơ bản về cách chơi cờ, về luật cờ và những kỹ năng ban đầu để chơi ván cờ một cách đúng đắn và chính xác.Trong Quyển 1 sách giới thiệu những nội dung:Luật chơi cờ.Các nguyên tắc ra quân.Những kỹ năng tiến hành ván cờ.Sách còn có phần bài tập để các bạn thực hành ngay những gì mình vừa học.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Yoga - Hướng Dẫn Các Bài Tập Đơn Giản Tại Nhà (Hết hàng)
PHƯƠNG LIÊN(Biên soạn),PHƯƠNG TRANG(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 160349 | Giá: 19,000 đ)
Tập sách này là những hướng dẫn rất dễ hiểu về các tư thế Yoga cơ bản, an toàn và hiệu quả cho những người mới bắt đầu, đồng thời cung cấp những hiểu biết mới cho các học viên đã và đang luyện tập.Trong tập sách này đề cập đến tác động của Yoga lên sức khỏe và vóc dáng của bạn, nhưng nếu luyện tập thường xuyên,bạn sẽ nhận ra sự thay đổi tinh tế ở các mặt khác nhau của cuộc sống. Không chỉ khả năng thể chất được nâng cấp, mà ổn định về cảm xúc, sự tĩnh tại và khả năng tập trung cao hơn cũng xuất ...

Suối Nguồn Tươi Trẻ (Tập 2) (Hết hàng)
LÊ THÀNH(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 120732 | Giá: 9,000 đ)
Bệnh hoạn, u buồn, hoài nghi, thờ ơ, trây lười, bất định, có những ý tưởng sai lạc hoặc hư ảo, đó là những nguyên nhân làm cho tâm trí bị chao đảo, lệch lạc. Chúng cũng là những trở ngại trên con đường tiến đến sức khỏe tối ưu và sự hoàn thiện.Theo y học Tây Tạng và phép dưỡng sinh Ayurveda thì bệnh hoạn xảy ra khi có sự mất cân bằng của ba dịch thể chủ yếu là gió (vayu), mật (pitta) và bạch huyết (kaph), chủ trì các chức năng tiêu hóa và cấu tạo của cơ thể. Sự mất cân bằng này đi kèm với ba ...

Giúp Bạn Hoàn Thiện Kỹ Năng Bóng Bàn (Hết hàng)
LÊ VĂN TIẾT(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 143031 | Giá: 28,000 đ)
Bóng bàn là môn thể thao được phát triển rộng rãi tại Việt Nam. Không những giới thanh thiếu niên thường xuyên tập luyện mà ngay cả bậc trung niên và các em học sinh cũng rất ham thích.Quyển sách "Giúp Bạn Hoàn Thiện Kỹ Năng Bóng Bàn" giới thiệu II phần:Phần I: Hướng dẫn phương pháp tự luyện cơ bản kỹ thuật bóng bàn. Cách tổ chức một giải thi đấu nội bộ, điều hành một trận đấu bóng bàn. Phần Phần II: Ghi Lại các trận đấu trong nước cũng như quốc tế mà báo chí đã tường thuật về một thời vinh ...

Những Trò Chơi Nghệ Thuật Và Sáng Tạo (Tập 1) (Hết hàng)
NGUYỄN HẠNH(Biên soạn),NGUYỄN HẢI LINH(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 120811 | Giá: 9,000 đ)
Bộ sách này có nhiều trò chơi thật thú vị, giúp các bạn thích vẽ, thích trang trí tạo ra những tác phẩm nghệ thuật nho nhỏ để luyện tập kỹ năng vẽ (vẽ bóng đổ, vẽ hình phản chiếu...), làm quà tặng (thiệp chúc mừng, thiệp nổi, thiệp chuyển động), làm vật trưng bày (bình giả cổ, món ăn nghệ thuật, giá ảnh...), hoặc làm đồ gia dụng (túi đựng hồ sơ, thùng đựng rác hình con ếch...).Nguyên vật liệu để làm những trò chơi trong bộ sách này chủ yếu là giấy vụn, giấy nhà bếp, giấy bìa cứng và hồ PVA.Với ...

Phương Pháp Tập Tạ (Hết hàng)
HÀNG THANH(Biên dịch),BATTISTA(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 122157 | Giá: 16,000 đ)
Cuốn sách này được soạn theo tài liệu của Battista, Hoa Kỳ - hướng dẫn các bạn cách tập tạ sao cho có hiệu quả, giúp tránh những sai lầm và tai nạn trong quá trình luyện tập. Sách có nhiều hình vẽ minh họa, xin giới thiệu cuốn sách cùng ...

Bài Tập Cờ Vua Tổng Hợp (Hết hàng)
PHỤ BẢN TẠP CHÍ NGƯỜI CHƠI CỜ()
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 148579 | Giá: 20,000 đ)
Bộ tài liệu luyện tập kỹ năng chơi cờ Vua này gồm nhiều tập. Những người chơi cờ Vua có cả một kho tàng, bao gồm tất cả các thể loại bài tập đơn giản đến phức tạp, từ một nước chiếu hết cho tới những đòn chiến thuật cần tới 7, 8 nước hay hơn thế nữa."Bài Tập Cờ Vua Tổng Hợp" còn cung cấp những kiến thức rất cơ bản như: những quân Mã phải di chuyển như thế nào để mau lẹ bắt Vua đối phương hay cứu Vua mình...Sách cũng hướng dẫn, luyện tập nhiều loại đòn phối hợp khác nhau. Đây là bộ tài ...

Dạy Trẻ Tập Bơi (Hết hàng)
VIỆT VĂN(Biên dịch),ALIS MARK(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 160278 | Giá: 16,500 đ)
Cuốn sách này gồm 2 phần: Phần 1: chủ yếu giới thiệu các kỹ năng cơ bản để luyện tập thực tiễn, chú ý đến sự đa dạng hóa luyện tập trong rèn luyện cho trẻ và giải thích các quy tắc động tác cho từng giai đoạn học, khắc phục những vấn đề có thể xuất hiện. Phần 2: chủ yếu hướng dẫn động tác xuất phát xuống nước kiểu bám thành và kiểu vung tay, cũng như lật người từ bơi ếch đến bơi tự do trong kỹ thuật bơi tự do; đồng thời có thêm hình minh họa để phối hợp với các quá trình rèn luyện động ...

Cờ Tướng Thế Và Lực (Hết hàng)
Tác giả: Dương Diên Hồng
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8936016019946 | Giá: 30,000 đ)
Nghệ cờ tướng tức là thế và lực trong cờ tướng. Bao gồm: Những chiến thuật, chiến lược, thế đánh và mưu thế của kỳ thủ.Lực là thế quân cờ và chiến lược tấn công - phản công, được các kỳ thủ vận dụng tài tình để tranh thắng...Thế là đòn đánh hay, đánh đúng, đánh trúng và đánh có hiệu quả. Thế có rất nhiều và luôn được phát huy, sáng tạo, do đó có thiên hình vạn trạng...Cuốn sách "Cờ Tướng Thế Và Lực" được biên soạn là để giới thiệu những chiến thuật, chiến lược, những thế đánh hay nhằm ...

108 Thế Chiến Đấu Thiếu Lâm Chân Truyền - Tập 2 (Tự Học Võ Thuật - Bí Kíp Thiếu Lâm) (Hết hàng)
TRẦN MẪN TUẤN(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935209611943 | Giá: 17,000 đ)
Thiếu Lâm Tự là môn võ xuất phát từ Trung Quốc, trải qua mấy trăm năm vẫn còn được lưu truyền . Tuy nhiên, vì kỷ luật nghiêm ngặt của Thiếu Lâm, võ thuật chân truyền của Thiếu Lâm Tự ít được truyền cho người ngoài, có chăng chỉ là một số ít tinh hoa được các danh sư tiếp thụ để rồi phối hợp với thiên tính bẩm sinh của mình mà nảy sinh ra những môn phái khác. Người biên soạn cuốn sách này may mắn có được tài liệu nói về một trăm lẻ tám thế chân truyền của Thiếu Lâm Tự. Đây là sự kết hợp tinh túy ...

Thiếu Lâm Nhu Đạo Nhu Thuật Và Tự Vệ Cận Chiến - Võ Thuật Tinh Hoa (Hết hàng)
CỒ VIỆT TỬ(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 126122 | Giá: 11,500 đ)
Quyển sách này sẽ giới thiệu qua các môn võ hiệu quả nhất của Trung Quốc và Nhật Bản, đặc biệt chú trọng về Nhu thuật (Jujitsu) do phạm vi hoạt động rộng rãi của nó từ cá nhân cho đến các lực lượng chiến đấu có tổ chức như Quân đội, Cảnh sát, từ hoạt động thể dục thể thao đến lĩnh vực tự vệ.Xin trân trọng giới ...

Nắm Vững Chìa Khóa Sức Khỏe (Hết hàng)
VƯƠNG LONG ĐỨC(Tác giả),NGUYỄN DUY CHIẾM(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 128094 | Giá: 12,500 đ)
Cuốn sách "Nắm Vững Chìa Khóa Sức Khỏe" được chia làm 5 phần với nội dung như sau:Phần 1: Bệnh mãn tính không lây nhiễm đã trở thành vấn đề chủ yếu ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân dân.Phần 2: Nguyên nhân chủ yếu của việc tăng nhanh số người mắc bệnh mãn tính hiện nay.Phần 3: Nguyên tắc và khái niệm có liên quan đến sức khỏe.Phần 4: Những sai lầm thường gặp trong bảo vệ sức khoẻ hiện nay.Phần 5: Nguyên tắc chủ yếu, phương thức và những điều cần chú ý trong rèn luyện thân thể.Xin trân trọng giới ...

Những Bài Tập Cho Đường Cong Quyến Rũ (Hết hàng)
HÀ SỞ DẬT(Tác giả),TIỂU QUỲNH(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935209614470 | Giá: 21,600 đ)
Cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn đọc những nội dung chính sau:Chương 1: Nhanh chóng có được đường cong eo tuyệt mỹChương 2: Tập cơ bụng để có vóc dáng thon thả yêu kiềuChương 3: Các bài thể dục tổng hợp làm đẹp vòng eoChương 4: Các bài tập làm đẹp môngChương 5: Các phương pháp làm mông nhỏ lại và gọn gàngXin trân trọng giới thiệu cuốn sách cùng bạn ...

Yoga - Quyền Năng Và Giải Thoát (Hết hàng)
TINH TIẾN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073009778 | Giá: 19,000 đ)
Cuốn sách này gồm những nội dung sau: Phần 1: Đại cươngPhần 2: Hatha YogaChương 1: Lý thuyếtChương 2: Thực hành- Mục 1: Chào mặt trời- Mục 2: Các Asana - Mục 3: Niêm khí (BANDHA) và Ấn quyết (MUDRA)Phần 3: Raja YogaChương 1: Lý thuyết- Mục 1: Prana- Mục 2: Con người, thân xác và tâm thức- Mục 3: Samyama- Mục 4: Linh hồn và Thượng đếChương 2: Thực hành- Mục 1: Yama và Niyama- Mục 2: Asana- Mục 3: Pranayama- Mục 4: Pratyahara- Mục 5: SamyamaLời ...