GIẢI PHẨU HỌC VỀ GIÃN CƠ - GIÃN CƠ ĐỂ TỐI ƯU SỨC MẠNH CƠ BẮP Tác giả: Arnold G Nelson - Jouko Kokkonen. Dịch giả: Đỗ Ngọc Bảo Trân Thể loại: Y học - Sức khỏe
(ISBN: 8935077039009 | Giá: 171,750 đ)
Cuốn sách cung cấp những hướng dẫn được minh họa sinh động, giúp bạn cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp. Và, giúp bạn hiểu tường tận từng bài tập giãn cơ, đồng thời tăng tính linh hoạt và cải thiện sức mạnh cơ bắp. Cuốn sách còn mở rộng, nâng cao hơn và cập nhật các thông tin mới sẽ chỉ dẫn cho bạn cách tăng cường phạm vi chuyển động, bổ sung các bài tập, tăng khả ...
CỜ TƯỚNG - NGHỆ THUẬT KHAI CUỘC Tác giả: Lưu Hiểu Mai Thể loại: Thể dục - Thể thao
(ISBN: 9786048508869 | Giá: 41,250 đ)
Cuốn sách được chia làm 3 phần:
Phần I. Những tri thức cơ bản về khai cuộc;
Phần II. Xu thế và những khai cuộc hiện nay;
Phần III. Những ván đấu có khai cuộc hay của các Đại kiện tướng.
Với sự trình bày ngắn gọn dễ hiểu, có đôi chút bình chú cả về lý thuyết và thực hành khai cuộc, giai đoạn quan trọng, quyết định tói sự thành bại của một ván đấu, sẽ phần ...
CHƯƠNG TRÌNH LUYỆN TẬP THI ĐẤU 3 MÔN PHỐI HỢP CHO CỰ LY 70:3 Tác giả: Marlies Penker - Henry Ash. Dịch giả: Hạnh Dung. Hiệu đính: Phạm Minh Quang (BoiDapChay) Thể loại: Thể dục - Thể thao
(ISBN: 8935077038873 | Giá: 149,250 đ)
Cuốn sách này là một cẩm nang chuyên sâu để chúng ta chuẩn bị sẵn sàng cho cự ly thi đấu ba môn phối hợp phổ biến nhất thế giới. Được sinh ra từ những cuộc thi đấu Ironman® Triathlon nổi tiếng, cuộc thi có cự ly bằng một nửa, hay còn gọi là Ironman® 70.3®, hiện đang nở rộ trên phạm vi toàn cầu; bởi vì những cuộc thi diễn ra trong cự ly 70.3 - một nửa cự ly nguyên gốc - cung cấp cho ta ...
ĂN & CHẠY Tác giả: Scott Jurek - Steve Friedman. Người dịch: Hoàng Trang Thể loại: Thể dục - Thể thao
(ISBN: 8935077038620 | Giá: 126,000 đ)
Trong cuốn sách ĂN & CHẠY, Jurek đã mở ra câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp của ông với tư cách là một vận động viên vô địch có chế độ ăn uống thuần thực vật. Ông đã truyền cảm hứng cho các vận động viên ở mọi trình độ. Từ khoảng thời gian săn bắn, câu cá và nấu ăn thời thơ ấu cho một gia đình mà chỉ ăn thịt và khoai tây ở vùng Trung ...
KẾ HOẠCH DINH DƯỠNG CHO CÁC CUỘC THI ĐẤU VÀ CÁC ĐIỀU KIỆN CỤ THỂ Tác giả: Suzanne Girard Eberle. Người dịch: Hạnh Dung Thể loại: Thể dục - Thể thao
(ISBN: 8935077038675 | Giá: 116,250 đ)
KẾ HOẠCH DINH DƯỠNG CHO CÁC CUỘC THI ĐẤU VÀ CÁC ĐIỀU KIỆN CỤ THỂ là những cách thức giúp bạn vượt qua những thử thách về dinh dưỡng độc nhất vô nhị mà các vận động viên sức bền phải đối mặt, dù là trong cuộc đua cự li ngắn, cự li dài, thi đấu sức bền siêu cấp hay kéo dài nhiều ngày, để bạn có thể thi đấu lâu hơn cũng như nhanh hơn. Nội dung phần này cũng ...
CHIẾN LƯỢC DINH DƯỠNG CHO CÁC VẬN ĐỘNG VIÊN SỨC BỀN Tác giả: Suzanne Girard Eberle. Người dịch: Hạnh Dung Thể loại: Thể dục - Thể thao
(ISBN: 8935077038668 | Giá: 153,750 đ)
CHIẾN LƯỢC DINH DƯỠNG CHO CÁC VẬN ĐỘNG VIÊN SỨC BỀN, bao gồm tám bài tập căn bản giúp bạn định hình việc ăn uống, cân nặng cũng như cung cấp năng lượng cần thiết như thế nào cho phù hợp. Phần này cung cấp kiến thức để truyền tải những thông tin dinh dưỡng thực tiễn chuyên về các môn thi sức bền.
Có ba yếu tố chủ chốt định hình nên thành công của bạn luôn bao gồm: ...
KHÔNG BAO GIỜ NGỪNG CHẠY - CẨM NANG TOÀN DIỆN ĐỂ CHẠY BỘ KHỎE MẠNH TRỌN ĐỜI Tác giả: Amby Burfoot. Người dịch: Trương Đình Đức Thể loại: Thể dục - Thể thao
(ISBN: 8935077038385 | Giá: 78,750 đ)
Sức khỏe bạn đang không được tốt, bạn cần có một thân hình cân đối hơn, điều đó không có nghĩa là ngày mai bạn phải chạy bộ ngay mà điều bạn cần phải làm trước hết là bắt đầu tìm hiểu cuốn sách này. Bạn phải hiểu về chạy bộ trước khi bạn chạy, điều đó cũng giống như bạn phải đặt ra mục tiêu trước khi làm một việc gì đó. Đặt mục tiêu chỉ là ...
U23 - NHỮNG CHUYỆN CHƯA KỂ Tác giả: Lê Huy Khoa Kanata Thể loại: Thể dục - Thể thao
(ISBN: 8936158590761 | Giá: 73,500 đ)
Bóng đá là một môn thể thao của cảm xúc, nó đẩy cảm xúc của các cổ động viên thăng hoa, nhưng cũng có thể dìm cảm xúc con người ta xuống địa ngục và trở thành cực đoan. Nhưng dù vui hay buồn, chúng ta cũng cần ghi chép lại như một quyển nhật ký của bóng đá Việt Nam và nhật ký của cảm xúc mà chính những người hâm mộ ...
CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ Tác giả: Nicholas Romanov - Kurt Brungardt. Người dịch: Tiến Seven - Nguyễn Hoàng Thiện Thể loại: Thể dục - Thể thao
(ISBN: 8935077038118 | Giá: 74,250 đ)
Có phải chúng ta đã chạy sai cách?
Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy?
Kiểu sải chân an toàn nhất là gì?
Có bao nhiêu loại?
Và rốt cuộc thì một sải chân là gì?
Cho đến bây giờ vẫn chưa có sự chỉ dẫn rõ ràng nào giúp giải toả được những thắc mắc này. Cuốn sách CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ cung ...
VIỆT NAM VÔ ĐỊCH Tác giả: Nhiều tác giả Thể loại: Thể dục - Thể thao
(ISBN: 9786048507602 | Giá: 101,250 đ)
“10” có lẽ là con số được nhắc đến nhiều nhất trong những ngày này khi Đội tuyển Việt Nam nâng cao chiếc cúp AFF trên sân vận động Mỹ Đình ngày 15/12/2018. Mười năm chờ đợi, đau đáu hướng tới ngôi vương Đông Nam Á của người hâm mộ bóng đá Việt nay có lẽ họ đã nức lòng bởi thế hệ cầu thủ “vàng mười” chín muồi về tài ...
Copyright @1999-2020 MINHKHAI.VN All rights Reserved.
Công Ty TNHH Minh Khai S.G (Nhà sách Minh Khai) 249 Nguyễn Thị Minh Khai, F. Nguyễn Cư Trinh, Q.1, Tp. Hồ Chí Minh
Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số: 4102019159
Mã số doanh nghiệp 0303209716 - Đăng ký thay đổi lần 6 ngày 30/07/2010
Ðiện Thoại (028)39250590 - (028)39250591 -Fax: (028)39257837
Website: www.minhkhai.vn và www.minhkhai.com.vn
E-mail: mk.book@minhkhai.com.vn
Giao hàng 
Đặt hàng 
Đăng nhập
Giỏ hàng 
