101 HƯỚNG DẪN THỰC TẾ NHẤT VỀ YOGA
(Hết hàng)
Tổng hợp và biên dịch: Nguyễn Thị Hồng Vân
Thể loại:
Y học - Sức khỏe
(
ISBN: 8935086839874 |
Giá: 35,200 đ)
Quyển sách mỏng, chỉ vừa nhỉnh hơn 70 trang toàn màu, chủ yếu là hình ảnh thực tế minh họa các động tác yoga từ đơn giản đến phức tạp thực sự hiệu quả và tiện dụng cho mọi người!YOGA có tác dụng tích cực đến sức khỏe mọi người, tuy nhiên YOGA cũng là môn thể dục yêu cầu cao về tính chính xác và sự tịnh tâm, tập trung hoàn toàn vào hơi thở,
...