(BC) KHOA HỌC VỀ TẬP KHÁNG LỰC
Tác giả: Austin Current. Dịch giả: Hoàng Đức Long
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235239265 | Giá: 280,000 đ)
KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH Rào cản lớn nhất thường gặp khi tập kháng lực là sự phức tạp của các chương trình luyện tập hay tình trạng thiếu kiến thức trong phòng tập. Mục tiêu của cuốn sách này là phá tan rào cản đó, phân tích ...

GAN ƠI LÀ GAN - NGƯỜI HÙNG THẦM LẶNG TRONG CƠ THỂ GIÚP CHÚNG TA SỐNG LÂU VÀ KHỎE MẠNH
Tác giả: Gabriel Perlemuter. Dịch giả: Huy Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235238701 | Giá: 102,400 đ)
“Khi bị hư hại hoặc tổn thương, gan không chết mà mọc lại, đưa chúng ta đến gần hơn với sự bất tử. Trong số tất cả các cơ quan trong cơ thể chúng ta, gan là cơ quan duy nhất có được khả năng tự chữa lành diệu kỳ của một siêu anh hùng…" Ấy thế nhưng, vị siêu anh hùng ấy lại là cơ quan bị chúng ta coi nhẹ nhất. Thật đáng tiếc, vì chính là nhờ nó mà ...

GIẢI MÃ NƯỚC TIỂU - ĐÁNH GIÁ SỨC KHỎE VÀ CHẨN ĐOÁN BỆNH TẬT
Tác giả: Shigeo Horie. Dịch giả: Như Nữ
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280914735 | Giá: 59,250 đ)
Trong cuốn sách GIẢI MÃ NƯỚC TIỂU, tác giả Shigeo Horie sẽ giới thiệu về sự nguy hiểm của các căn bệnh liên quan đến nước tiểu cùng mối liên hệ giữa các căn bệnh ấy với tuổi thọ của chúng ta. Tác giả cũng giải thích các cơ chế phía sau việc đi tiểu như xây dựng nền tảng cơ thể để đi tiểu thoải mái, hay việc chống lão hóa xem xét từ góc độ nước tiểu... Cuốn ...

BÊNH VỰC THỰC PHẨM - HUYỀN THOẠI VỀ DINH DƯỠNG VÀ THÚ VUI ĂN UỐNG (IN DEFENSE OF FOOD)
Tác giả: Michael Pollan. Dịch giả: Quỳnh Chi
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235238251 | Giá: 108,800 đ)
“Loài người chúng ta nên ăn gì để mạnh khỏe nhất?” Đuổi theo câu hỏi đó, Michael Pollan lần tìm về quá khứ khi mà việc ăn uống còn là một niềm hạnh phúc, khi thức ăn chưa bị công nghiệp hoá và mọi người không bị các công ty thực phẩm phỉnh phờ bằng những chiêu trò quảng cáo về một sản phẩm thực phẩm giàu dưỡng chất hơn, tối ưu hơn. Để ...

BÁCH KHOA THƯ VỀ GIẢI TỎA MỆT MỎI Ở PHỤ NỮ
Tác giả: Koike Hiroto. Người dịch: Gako Chan
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280913653 | Giá: 119,250 đ)
Cuốn sách BÁCH KHOA THƯ VỀ GIẢI TỎA MỆT MỎI Ở PHỤ NỮ của tác giả Koike Hiroto gồm 106 lời khuyên để giải quyết các rắc rối về sức khỏe như da chảy xệ, đau đầu, cảm mạo, đau bụng kinh nguyệt…của phụ nữ hiện đại, từ đó giúp nuôi dưỡng một thể chất và tinh thần khỏe đẹp. Theo tác giả, để có một cơ thể khỏe mạnh, oxy và chất dinh dưỡng phải được phân phối thông qua máu đến toàn bộ cơ ...

(BC) LIỆU PHÁP THÔI MIÊN
Tác giả: Tom Fortes Mayer. Dịch giả; La Bội Ngọc
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074130358 | Giá: 60,000 đ)
Thôi miên không chỉ là màn biểu diễn nhằm mục đích giải trí trên sân khấu, cũng không phải thứ gì đó huyền bí và khó hiểu, mà là một trạng thái tự nhiên chúng ta đều trải nghiệm hàng ngày. Dù thôi miên xảy ra phổ biến đến vậy trong cuộc sống, nhưng hầu hết mọi người vẫn chưa nhận ra cơ hội to lớn đến từ việc tạo ra và khai ...

ĐỒNG HÀNH CÙNG BỆNH NHÂN UNG THƯ: CẨM NANG CHO BỆNH NHÂN VÀ NGƯỜI THÂN
Tác giả: TS.BS. Phạm Nguyên Quý - ThS. Nguyễn Thị Ngọc Hạnh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935251418262 | Giá: 111,750 đ)
Mọi loại ung thư đều khác nhau. Tuy nhiên những bệnh nhân được chẩn đoán ung thư đều có những câu hỏi như nhau: “Tôi phải làm gì bây giờ?”, “Tôi không biết phải đối diện với nó ra sao”… Không chỉ bệnh nhân mà cả người nhà, những người đang ngày đêm đồng hành cùng bệnh nhân và căn bệnh quái ác này ...

THÁI NHÂN CÁCH - PHÍA SAU TỘI ÁC
Tác giả: James Fallon. Dịch giả: Huy Nguyễn
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936066692243 | Giá: 151,200 đ)
Tác giả James Fallon là nhà khoa học thần kinh từng đoạt giải thưởng tại Đại học California, Irvine, nơi ông đã giảng dạy khoa học thần kinh cho các sinh viên y khoa, nghiên cứu sinh và bác sĩ lâm sàng về tâm thần học và thần kinh học trong 35 năm. Công ty khởi nghiệp của ông, NeuroRepair, đã được hiệp hội quốc gia gồm các công ty cùng ngành bình chọn ...

(BC) KHOA HỌC VỀ LỐI SỐNG
Tác giả: Stuart Farrimond. Dịch giả: Hà Dũng Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235240612 | Giá: 256,000 đ)
CUỐN SÁCH NÀY SẼ GỬI ĐẾN CHO BẠN BÍ KÍP ĐỂ CÓ MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH VÀ HẠNH PHÚC! Nhiều hoạt động mà chúng ta coi là đương nhiên trên thực tế đang làm suy yếu sức khỏe của chúng ta. Trong cuốn sách mang tính đột phá này, những niềm tin lâu đời đã bị khoa học hiện đại đánh đổ khi tiến sĩ Stuart Farrimond, với con mắt khoa học của mình, ...

HƯỚNG DẪN CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN, KẾT HỢP VỚI Y HỌC HIỆN ĐẠI
Tác giả: Tăng Bình - Ái Phương (Hệ thống)
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786043287653 | Giá: 296,250 đ)
Nhằm kế thừa, bảo tồn và phát triển y dược cổ truyền(YHCT) kêt hợp hiện đại(YHCT) trong sự nghiệp chăm sóc, bảo vệ nâng cao sức khỏe cho nhân dâ, ngày 01/01/2020, Bộ Y tế ban hành Quy định, số 5013/QĐ-BYT về việc  ban hành tài liệu chuyên môn “Hưỡng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh theo y học cổ ...

TRÁI TIM, HƠI THỞ, TÂM TRÍ - HUẤN LUYỆN TRÁI TIM ĐỂ CHẾ NGỰ STRESS VÀ VƯƠN TỚI THÀNH CÔNG
Tác giả: Leah Lagos. Dịch giả: Hoàng Đức Long
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235237902 | Giá: 150,400 đ)
Stress không nằm trong đầu mà ở trong cơ thể bạn - đây là chìa khóa để đạt được thành tích cao nhất mà Leah Lagos, một chuyên gia nổi tiếng quốc tế về phản hồi sinh học, tâm lý học thể thao và hiệu suất đưa ra. Trong cuốn sách này, lần đầu tiên tác giả chia sẻ với chúng ta chương trình luyện tập áp dụng cho các vận động viên, lãnh đạo doanh ...

CHỮA BỆNH KHÔNG DÙNG THUỐC - BIỆN PHÁP CẦN THIẾT ĐỂ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
Tác giả: BS. Lê Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786044761015 | Giá: 31,500 đ)
Lời mở đầu: “Người xưa từng nói: “Một trong những hạnh phúc của con người là sức khỏe”. Từ suy nghĩ ấy, chúng tôi biên soạn cuốn sách nhỏ này để độc giả có thêm tài liệu tham khảo tự chăm sóc sức khỏe ban đầu (trở thành người thầy thuốc của chính mình) thì ít khi dẫn đến mắc bệnh và dù có mắc bệnh cũng không nặng, chữa mau lành. ...

GIẢI MÃ CƠN ĐAU - LẮNG NGHE THÔNG ĐIỆP CỦA CƠ THỂ TỪ CÁC CƠN ĐAU NHỨC
Tác giả: Michel Odoul. Dịch giả: Phạm Văn Tuân
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235237216 | Giá: 128,000 đ)
“Con người mà chúng ta buồn bã nhận ra trong gương kia là ai? Cơ thể khiến chúng ta đau nhức này có ý nghĩa gì? Đâu là sinh vật gần như xa lạ đang nằm bất động trên giường kia? Ấy vậy nhưng, đó lại chính là kẻ đối thoại thực sự, duy nhất và quan trọng nhất của chúng ta. Kẻ mà chúng ta chưa từng bao giờ thực sự nói chuyện cùng cũng chẳng ...

(BC) CHỮA LÀNH BẰNG ÂM THANH
Tác giả: Lyz Cooper. Dịch giả: La Bội Ngọc
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074130372 | Giá: 63,750 đ)
Hàng ngày, chúng ta thường được nghe những âm thanh quen thuộc như tiếng nhạc du dương, tiếng nói chuyện rộn ràng, hay tiếng náo nhiệt của đường phố,… Âm thanh hiện diện ở mọi lúc mọi nơi xung quanh ta, dù là trong học tập, công việc hay giải trí. Tuy âm thanh đóng vai trò thiết yếu như vậy, nhưng có không ít người vẫn chưa hiểu hết về những tính chất ...

CHẾ ĐỘ ĂN BỔ TRÍ NÃO GIẢM STRESS
Tác giả: TS.BS. Nguyễn Thị Minh Kiều
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786043981094 | Giá: 48,750 đ)
Cuốn sách CHẾ ĐỘ ĂN BỔ TRÍ NÃO GIẢM STRESS sẽ tư vấn cho bạn những cách thức nuôi dưỡng trí não, nhất là trong tình trạng stress, lần lượt theo 6 bước sau đây: Bước 1: Tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress Bước 2: Đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress Bước 3: Cách ăn uống để bổ trí não - giảm stress Bước 4: Những ...