SỔ TAY TỰ LUYỆN TẬP YOGA
Tác giả: Hà Khiết. Người dịch: Thành Khang - Hồng Thắm
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074134424 | Giá: 74,250 đ)
Đặc điểm lớn nhất của SỔ TAY TỰ LUYỆN TẬP YOGA là không đơn giản trong việc phân chia Yoga thành rèn luyện thể chất hay tinh thần, bởi hai yếu tố này bổ sung cho nhau, không thể thiếu một. Muốn đạt được hiệu quả lý tưởng từ các động tác rèn luyện theo công pháp Yoga, chúng ta cần có một tâm thế thư thái, thoải mái, sẽ giúp tinh thần đạt được trạng thái an ...

52 THẾ YOGA HIỆU QUẢ VÀ DỄ TẬP
Tác giả: Khoa Văn. Người dịch: Thành Khang, Hồng Thắm
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074133854 | Giá: 73,500 đ)

GIẤC MƠ NHÌN TỪ PHÂN TÂM HỌC
Tác giả: Eric Ackroyd. Người dịch: Phương Anh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935352606001 | Giá: 112,000 đ)
Đã bao giờ bạn thắc mắc liệu những hình ảnh và biểu tượng từng nhìn thấy trong mơ ám chỉ điều gì không? Ví dụ, giấc mơ về căn nhà có thể tượng trưng cho việc khám phá bản thân? Hay sự xuất hiện của nước tượng trưng cho sự sinh sản, sáng tạo và tiềm năng? Giấc mơ đem đến cho ta manh mối quan trọng về những cảm xúc, nỗi sợ và khát khao bị che giấu. Mỗi hình ảnh ...

(BC) KHOA HỌC VỀ TẬP KHÁNG LỰC
Tác giả: Austin Current. Dịch giả: Hoàng Đức Long
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235239265 | Giá: 280,000 đ)
KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH Rào cản lớn nhất thường gặp khi tập kháng lực là sự phức tạp của các chương trình luyện tập hay tình trạng thiếu kiến thức trong phòng tập. Mục tiêu của cuốn sách này là phá tan rào cản đó, phân tích ...

MASSAGE KINH LẠC HUYỆT VỊ TOÀN THƯ
Tác giả: Tra Vĩ. Dịch giả: Nhật Hà
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074134592 | Giá: 163,500 đ)
Nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh là phải biết cách điều dưỡng các kinh lạc. Kinh lạc không chỉ cho thấy mối liên hệ và quy luật vận hành bên trong cơ thể, mà còn là căn cứ để ấn huyệt trị bệnh. Do đó, nắm vững đặc điểm của kinh lạc, cách chúng phản ánh chức năng bộ phận nào trong cơ thể là điều hết sức cần thiết. Đối mặt với ngày càng nhiều các chứng bệnh, ...

(BC) KHOA HỌC VỀ LỐI SỐNG
Tác giả: Stuart Farrimond. Dịch giả: Hà Dũng Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235240612 | Giá: 256,000 đ)
CUỐN SÁCH NÀY SẼ GỬI ĐẾN CHO BẠN BÍ KÍP ĐỂ CÓ MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH VÀ HẠNH PHÚC! Nhiều hoạt động mà chúng ta coi là đương nhiên trên thực tế đang làm suy yếu sức khỏe của chúng ta. Trong cuốn sách mang tính đột phá này, những niềm tin lâu đời đã bị khoa học hiện đại đánh đổ khi tiến sĩ Stuart Farrimond, với con mắt khoa học của mình, ...

BỘ CÔNG CỤ ĐẶC TRỊ TRẦM CẢM
Tác giả: William J.Knaus, Edd - Alex Korb, PhD - Patricia J. Robinson, PhD - Lisa M. Schab, Lcsw - Kirk D. Strosahl, PhD. Người dịch: Tùng
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280916135 | Giá: 66,750 đ)
Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT), liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), và kích hoạt hành vi để giúp bạn quản lý hiệu quả những suy nghĩ tiêu cực, có động lực, tìm lại hy vọng và phát triển những ...

CHỮA LÀNH BẰNG ÁNH SÁNG MẶT TRỜI
Tác giả: Andreas Moritz. Dịch giả: Trang Hà
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280916012 | Giá: 129,000 đ)
Trong CHỮA LÀNH BẰNG ÁNH SÁNG MẶT TRỜI, tác giả Andreas Moritz cung cấp bằng chứng khoa học cho thấy ánh sáng mặt trời rất cần thiết cho sức khỏe và việc thiếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh ngày nay. Có một quan niệm sai lầm rằng ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính gây ung thư da, đục thủy tinh thể dẫn đến ...

MÓN ĂN BÀI THUỐC PHÒNG CHỮA BỆNH VÀ CÁCH LỰA CHỌN THỰC PHẨM AN TOÀN ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH BẠN
Tác giả: Kim Phượng và Lan Phương (Tuyển chọn và biên soạn)
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786045972670 | Giá: 262,500 đ)
Để có những bữa ăn ngon, dinh dưỡng hợp lý, nguồn thực phẩm sạch, một bầu không khí thưởng thức bữa ăn đầm ấm, vui tươi là rất quan trọng và cần thiết cho mọi gia đình. Hiện nay, theo thống kê của Dự án phòng chống ung thư Quốc gia, mỗi năm ở Việt Nam có khoảng 70.000 người chết và hơn 200.000 nghìn người mắc mới về căn bệnh ung thư. Và cũng theo dự đoán của các chuyên gia, con số ...

GAN ƠI LÀ GAN - NGƯỜI HÙNG THẦM LẶNG TRONG CƠ THỂ GIÚP CHÚNG TA SỐNG LÂU VÀ KHỎE MẠNH
Tác giả: Gabriel Perlemuter. Dịch giả: Huy Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235238701 | Giá: 102,400 đ)
“Khi bị hư hại hoặc tổn thương, gan không chết mà mọc lại, đưa chúng ta đến gần hơn với sự bất tử. Trong số tất cả các cơ quan trong cơ thể chúng ta, gan là cơ quan duy nhất có được khả năng tự chữa lành diệu kỳ của một siêu anh hùng…" Ấy thế nhưng, vị siêu anh hùng ấy lại là cơ quan bị chúng ta coi nhẹ nhất. Thật đáng tiếc, vì chính là nhờ nó mà ...

Y HỌC - KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN
Tác giả: DK. Người dịch: Kim Oanh - Hương Ly
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936203363593 | Giá: 450,000 đ)
Đời người khó tránh khỏi ốm đau, và nhu cầu tìm cách phòng tránh và điều trị bệnh thường là một vấn đề sinh tử đúng nghĩa. Theo thời gian, nhiều kỹ thuật mới đã được thử nghiệm, và một số phát minh quan trọng đã có tác động lâu dài, cứu sống vô số sinh mạng hoặc giúp nhiều người khỏe lại. Dù chỉ là một sáng kiến bất chợt trong hiểu biết ...

GIẢI MÃ HOÓC-MÔN DOPAMINE
Tác giả: Anna Lembke. Dịch giả: Lâm Đặng Cam Thảo
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935278607144 | Giá: 148,500 đ)
Cuốn sách nói về các chủ đề xoay quanh “lạc thú”. Nó cũng nói về nỗi đau. Nhưng trên hết, nó nói về mối quan hệ giữa lạc thú và nỗi đau, cũng như tầm quan trọng của việc hiểu được mối quan hệ đó để sống một cuộc đời đúng nghĩa. Các nhà khoa học sử dụng dopamine như một loại tiền tệ chung để đo khả năng gây nghiện của mọi trải nghiệm. Càng nhiều dopamine trên ...

VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT
Tác giả: Seung-nam Lee. Dịch giả: Thuha Lim
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280912373 | Giá: 63,750 đ)
Cuốn sách này gồm những câu chuyện đa dạng về vitamin và khoáng chất, được trình bày một cách gần gũi, để không chỉ chuyên gia mà người dân bình thường cũng có thể nắm bắt dễ dàng. Ngoài ra còn có các thông tin chi tiết để chúng ta có thể áp dụng linh hoạt trong cuộc sống thường ngày. Lịch sử của một con người được tích lũy từ ...

TỰ CHỮA LÀNH - LÀM SAO ĐỂ KHAI SÁNG - TẬP 2
Tác giả: Dương Thị Quỳnh Châu - Phạm Thị Nguyên Lưu - Hoàng Thị Phương Thảo
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280914322 | Giá: 149,250 đ)
Bạn sẽ không thể phát triển được nếu như không bị phá vỡ để ánh sáng có thể chiếu vào cho phép bạn mở rộng ý thức. Để tiến bộ và trở nên hoàn thiện hơn bởi nguồn ánh sáng rực rỡ mà người khác có thể nhìn thấy thì bản thân bạn phải muốn kết nối với ý thức cao hơn. Giá trị của bạn không chỉ thể hiện ở vẻ bề ngoài, mà ...

HEALING AND RECOVERY - CHỮA LÀNH VÀ PHỤC HỒI
Tác giả: David R. Hawkins, M.D., Ph.D. Dịch giả: Phạm Nguyên Trường
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280914100 | Giá: 171,750 đ)
Trong quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn, cơ thể không thể tự trải nghiệm; trải nghiệm cơ thể diễn ra trong tâm trí. Cơ thể thể hiện những gì tâm trí lưu giữ. Tâm trí cũng không thể tự trải nghiệm; nó phải được trải nghiệm từ một trường năng lượng thậm chí còn lớn hơn, gọi là ý thức. Khi xem xét chủ đề sức khỏe, quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh ...