THE FAST DIET - NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN 5:2 THEO TUẦN
Tác giả: Michael Mosley và Mimi Spencer. Dịch giả: BS. Trần Văn Kha
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936230470578 | Giá: 134,250 đ)
Với THE FAST DIET - NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN 5:2 THEO TUẦN, bạn sẽ không cần từ bỏ những món ăn yêu thích, không phải vật lộn với cảm giác thèm ăn hay rơi vào vòng xoáy của sự nhàm chán từ các thực đơn kiêng khem. Thay vào đó, bạn sẽ linh hoạt trong việc kiểm soát cơ thể theo cách của riêng mình. Cuốn sách không chỉ dừng lại ở chuyện giảm cân, ...

GIẢM MỠ DÁM ĂN NGON
Tác giả: An Nguyễn Fitness
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935325025860 | Giá: 151,200 đ)
Giảm Mỡ Dám Ăn Ngon       Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hành trình tập gym, không chỉ hỗ trợ tập luyện hiệu quả hơn mà còn giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất một cách khoa học và bền vững. Để biến hành trình này của bạn trở nên dễ dàng hơn, chế độ ăn “chuẩn macro” ngày càng được cộng đồng tập ...

SỐNG XANH THUẬN CƠ THỂ, ĂN XANH THUẬN TỰ NHIÊN
Tác giả: Ishihara Yumi. Dịch giả: Điệp Anh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936230471568 | Giá: 126,750 đ)
Theo tác giả Ishihara Yumi, ung thư không chỉ là một căn bệnh đơn thuần mà còn là hệ quả của sự mất cân bằng trong cơ thể – từ chế độ ăn uống, luyện tập đến tinh thần. Ông cho rằng ung thư phát sinh khi cơ thể bị dư thừa nước, nhiễm lạnh và huyết ứ. Vì vậy, việc duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa ung thư tái phát và hỗ trợ quá trình ...

TÂM TRÍ TỰ CHỮA LÀNH
Tác giả: Bác sĩ Allan H. Ropper & Brian David Burrell. Dịch giả: Nguyễn Lam Hoàng
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936066699792 | Giá: 146,250 đ)
Cuốn sách là sự kết hợp giữa những câu chuyện thực tế từ phòng khám thần kinh của Bác sĩ Allan Ropper và những giải thích khoa học chi tiết về các bệnh lý não bộ. Bác sĩ Ropper, một chuyên gia thần kinh học nổi tiếng, dẫn dắt người đọc qua những ca bệnh kỳ lạ và phức tạp, từ những triệu chứng không thể giải thích được đến những phương pháp chẩn đoán và trị. Mỗi ...

DINH DƯỠNG TƯƠI XANH, ĂN LÀNH ĐỂ TRẺ
Tác giả: Darin Olien. Dịch giả: Thảo Phương
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936230471087 | Giá: 146,250 đ)
DINH DƯỠNG TƯƠI XANH, ĂN LÀNH ĐỂ TRẺ là một hướng dẫn toàn diện về chế độ ăn uống và dinh dưỡng, giúp bạn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực và đạt đến trạng thái cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong cuốn sách này, Darin Olien – chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe nổi tiếng, đưa ra một cách tiếp cận mới mẻ và sâu sắc về lối sống lành mạnh. Ông ...

ĂN GÌ KHÔNG GIÀ
Tác giả: Michael Greger. Dịch giả: Mai Chí Trung
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8934974207344 | Giá: 296,000 đ)
Khi bác sĩ Michael Greger, người sáng lập NutritionFacts.org, đào sâu các nghiên cứu y khoa về chống lão hóa được bình duyệt hàng đầu, ông nhận ra rằng chế độ ăn uống là biện pháp chống lại tác động của quá trình lão hóa hiệu quả nhất. Chúng ta không cần Big Pharma giữ cho mình cảm thấy trẻ trung — “suối hồi xuân” có trong ...

TẦN SỐ DINH DƯỠNG CÁ NHÂN
Tác giả: Candice Covington. Dịch giả: Hoài Thu
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936230470417 | Giá: 141,750 đ)
Trong TẦN SỐ DINH DƯỠNG CÁ NHÂN, tác giả Candice Covington sẽ mang đến một cách nhìn mới mẻ, phá vỡ mọi khuôn khổ truyền thống khi khám phá mối liên hệ sâu sắc giữa thực phẩm và sức khỏe toàn diện của cơ thể, tinh thần và cảm xúc. Với góc tiếp cận độc đáo, cuốn sách này dẫn dắt người đọc bước vào hành trình tìm hiểu về năng lượng ẩn sau ...

KHÁC BIỆT CỦA NGƯỜI NHẬT SỐNG THỌ 110 TUỔI
Tác giả: Mitsugu Shiga. Dịch giả: Phạm Kim Anh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074135537 | Giá: 63,750 đ)
Tuổi thọ phụ thuộc vào sức khỏe, nhưng sức khỏe lại do lối sống quyết định. Các nghiên cứu cho thấy những người sống thọ trên 100 tuổi có số lượng tế bào miễn dịch cao gấp 10 lần so với người cao tuổi bình thường. Điều này chứng minh rằng bí quyết trường thọ nằm ở hệ miễn dịch – tấm lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Cuốn sách KHÁC BIỆT CỦA NGƯỜI NHẬT SỐNG THỌ 110 TUỔI sẽ giúp bạn khám ...

NHÂN TỐ ENZYME - TẬP 4 : MINH HỌA (TB2024)
Tác giả: Hiromi Shinya.Người dịch: Như Nữ
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280918214 | Giá: 74,250 đ)
    Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa nói về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn này, ông tóm tắt lại các điểm chính. Mỗi phần đều có kèm theo sơ đồ hay hình ảnh minh họa để độc giả dễ theo dõi. Mỗi phần đều được trình bày trên hai trang mở ...

RỐI LOẠN LƯỠNG CỰC - HÀNH TRÌNH DÀI CHUNG SỐNG - TRÒ CHUYỆN VỀ SỨC KHOẺ TÂM THẦN – TỪ CHẨN ĐOÁN ĐẾN CUỘC SỐNG HẰNG NGÀY
Tác giả: Fabrice Saulière - Nicolas Franck - Céline Renouard. Người dịch: Phùng Hồng Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935352628386 | Giá: 64,000 đ)
Là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần nào giải đáp những băn khoăn nảy sinh: Làm cách nào để xác định rối loạn lưỡng cực? Chứng bệnh này có thể chữa khỏi được không? Cuối cùng, phải chung sống với nó ra sao? Tuy còn xa lạ với nhiều người, song rối loạn lưỡng cực lại ảnh hưởng tới từ 1 - 2,5% ...

NÃO, RUỘT & VI KHUẨN
Tác giả: Emeran Mayer, MD. Người dịch: BS Trần Văn Kha
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936066699747 | Giá: 164,250 đ)
Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng ta dùng và cách chúng ta tương tác với các vi khuẩn trong môi trường ta sinh sống. Nhiều tín hiệu đường ruột đến não không chỉ tạo ra cảm giác ở ruột (no, khó chịu, buồn nôn…) ...

ĐỌC HIỂU KẾT QUẢ XÉT NGHIỆM MÁU - ĐỂ SỐNG LÂU, KHỎE MẠNH
Tác giả: James B.Lavalle. Người dịch: BS. Bách Nguyễn
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935270704643 | Giá: 259,000 đ)
Cuốn sách chia làm sáu phần: Phần Một - Bảng Lipid. Được sử dụng để đánh giá sức khỏe trái tim. bảng này bao gồm bốn dấu hiệu sinh học đại diện cho bốn loại chất béo được tìm thấy trong máu - triglyceride, cholesterol toàn phần, lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) và lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL). Phần Hai - Bảng Sinh hóa máu. Các xét nghiệm được sử dụng để đánh ...

TỬ THI KỂ CHUYỆN
Tác giả : Ueno Masahiko.Dịch giả : Xuân Sinh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235243125 | Giá: 118,400 đ)
"Bắt đầu từ tử thi. Chúng tôi xác định nguyên nhân tử vong. Từ đó dựng nên hình dung chung về cái chết và các tình tiết liên quan dần trở nên rõ ràng. Người sống có thể khai lời gian trá. Nhưng người chết câm lặng không nói dối bao giờ. Thông qua nghiệm thi và giải phẫu cẩn trọng, người đã khuất sẽ kể ra nguồn cơn đã dẫn ...

NHỮNG BÀI THUỐC HAY TRỊ LIỆU BẰNG RAU CỦ QUẢ CỦA THẦN Y HOA ĐÀ VÀ NHÀ PHẬT
Tác giả: Khê Triều - Dương Minh Thuần - Đông A Sáng (Thực hiện bản Việt ngữ)
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786044879369 | Giá: 56,250 đ)
Cuốn sách nêu hàng trăm bệnh tật, từ bệnh thông thường, đến những bệnh nan y; từ phương pháp nuôi con, đến trị liệu bệnh tật cho trẻ; từ những phương pháp ăn chay đến cách luyện Dịch cân kinh. Nội dung sách nêu hàng trăm bệnh tật, từ bệnh thông thường, đến những bệnh nan y; từ phương pháp nuôi con, đến trị liệu bệnh tật cho trẻ; từ những phương pháp ăn chay đến cách luyện Dịch ...

KHÍ CÔNG Y ĐẠO - CHỮA BỆNH CAO HUYẾT ÁP VÀ BIẾN CHỨNG
Tác giả: Đỗ Đức Ngọc
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074133809 | Giá: 63,750 đ)
Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học Cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống thuộc tinh, cách điều chỉnh bệnh bằng tập luyện cơ thể để chuyển tinh lực ra khí lực thuộc khí, và cách điều chỉnh bệnh bằng phương pháp tập thở thiền là điều dưỡng tinh thần an vui hòa hợp thuộc thần. Với mục đích tự chữa bệnh, CHỮA BỆNH CAO HUYẾT ÁP VÀ BIẾN CHỨNG đưa ra 40 ...