NHẬT KÝ THOÁT KHỎI TRẦM CẢM
Tác giả: Lee Myung-soo. Dịch giả: Nguyễn Hồng Hạnh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935325021602 | Giá: 95,000 đ)
Nếu như bạn để những vết thương trong quá khứ trở thành nhân vật chính trong cuộc đời mình, nỗi đau chắc chắn sẽ lặp lại. Tha thứ là một lựa chọn, không phải là nghĩa vụ, nhưng nếu những vấn đề tâm lý nảy sinh vượt quá tầm kiểm soát, bạn có thể chọn “tha thứ” vì tôn trọng bản thân và cuộc sống của chính mình. Thông qua việc tha thứ, bạn có thể ...

NHỮNG HIỆU QUẢ RÕ RÀNG CỦA PHƯƠNG PHÁP OHSAWA
Tác giả: Huỳnh Văn Ba
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786044828886 | Giá: 93,750 đ)
Sách sưu tầm những trường hợp điều trị bệnh hiệu quả theo phương pháp Ohsawa, từng được đăng tải trên đặc san Sống vui từ trước năm 1975. Mỗi trường hợp đều được bệnh nhân kể rõ bệnh lý trước và sau khi áp dụng phương pháp Ohsawa cũng như mô tả rõ những kết quả kỳ diệu đã đạt được. Vì thế, đây cũng có thể xem là một tập hồ sơ bệnh án rất thú vị dành cho tất cả mọi ...

ĐỌC HIỂU KẾT QUẢ XÉT NGHIỆM MÁU - ĐỂ SỐNG LÂU, KHỎE MẠNH
Tác giả: James B.Lavalle. Người dịch: BS. Bách Nguyễn
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935270704643 | Giá: 259,000 đ)
Cuốn sách chia làm sáu phần: Phần Một - Bảng Lipid. Được sử dụng để đánh giá sức khỏe trái tim. bảng này bao gồm bốn dấu hiệu sinh học đại diện cho bốn loại chất béo được tìm thấy trong máu - triglyceride, cholesterol toàn phần, lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) và lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL). Phần Hai - Bảng Sinh hóa máu. Các xét nghiệm được sử dụng để đánh ...

TUYỂN CHỌN CÁC BÀI THUỐC NAM - CHỮA BỆNH THEO MÙA, CÁC BỆNH HẬU COVID
Tác giả: Hoàng Tuấn (Sưu tầm và tổng hợp)
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786047766413 | Giá: 395,000 đ)
Con người trong quá trình tồn tại, phát triển của mình luôn phải đối diện với nhiều vấn đề và này sinh nhiều nỗi bận tâm, lo lắng. Trong đó, sức khỏe là vấn đề khiến con người quan tâm và luôn lo lắng nhất. Người Việt có nhiều câu nói thể hiện điều đó và nêu quan điểm trân quý sức khỏe của mình, chẳng hạn: “Sức khỏe quý hơn ...

CẨM NANG SỨC KHỎE PHÒNG CHỐNG ĐỘT QUỴ
Tác giả: TS.BS. Trần Chí Cường (Chủ biên
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786043655896 | Giá: 125,000 đ)
“.. Đột quỵ có thể xảy ra tại mọi thời điểm trong cuộc đời và đột quỵ không loại trừ một ai… Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Tuy nhiên, đa số người dân chưa biết cách nhận biết sớm và phòng ngừa đột quỵ, dẫn đến mất “thời gian vàng” trong cấp cứu, khiến tỷ lệ tử vong và tàn phế gia ...

BẾP XANH CHỮA LÀNH
Tác giả: Emma Phạm
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280916890 | Giá: 201,750 đ)
Emma Phạm có kinh nghiệm về dinh dưỡng ứng dụng thực tế, cô thường xuyên chia sẻ cách chế biến, nấu ăn healthy cho tất cả mọi người, từ người khỏe mạnh tới người bệnh. Cô hy vọng cuốn sách này sẽ là người bạn đồng hành cùng bạn và gia đình trên hành trình hướng tới cuộc sống khỏe mạnh, tích cực. Với cuốn sách này, bạn sẽ: - Hiểu được sáu nguyên lý chữa ...

KHOA HỌC KHÁM PHÁ - YOU STAY YOUNG - BẠN MÃI TRẺ
Tác giả: Michael F. Roizen - Mehmet C. Oz. Dịch giả: Trần Liên Anh - Nguyễn Trần Hương Ly - Nguyễn Lan Chi
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8934974202677 | Giá: 208,000 đ)
YOU STAY YOUNG - BẠN MÃI TRẺ  là cuốn sách về sức khỏe mang tính khoa học cao chứa đựng nhiều quan điểm mới và rất phong phú về chủ đề cũng như thông tin cập nhật được viết một cách phóng khoáng, nhiều ẩn dụ, nhiều so sánh, nhiều hình ảnh và rất dí dỏm giúp bạn khám phá những điều thú vị về cơ thể bạn cũng như các yếu tổ ảnh hưởng đến nó. Qua những ...

PHƯƠNG PHÁP ĂN UỐNG CẢI THIỆN LƯU THÔNG MÁU
Tác giả: Akiyoshi Horie. Dịch giả: Như Nữ
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280916265 | Giá: 74,250 đ)
PHƯƠNG PHÁP ĂN UỐNG CẢI THIỆN LƯU THÔNG MÁU chỉ tập trung vào một vấn đề duy nhất là cải thiện lưu thông máu qua vấn đề “ăn”. Vì “ăn” là bản năng của con người, là nền tảng của lưu thông máu nên chỉ cần ta ăn đúng, hầu như mọi vấn đề về lưu thông máu sẽ được giải quyết. Hiểu được rằng chế độ ăn kham khổ không thể kéo dài lâu và ...

KINH THÁNH DINH DƯỠNG
Tác giả: Patrick Holford. Dịch giả: Fa Vũ
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935325019944 | Giá: 112,500 đ)
Cuốn sách gồm 3 phần: - Phần I: Giải thích các nguyên tắc cơ bản về dinh dưỡng tối ưu. - Phần II: Xác định các thành tố tạo nên chế độ dinh dưỡng hoàn hảo (protein, chất béo, vitamin, chất chống oxy hóa, chất kích thích,...) - Phần III: Giải pháp dinh dưỡng để từng hệ cơ quan trong cơ thể được khỏe mạnh. Với 40 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu sức khỏe và khoa học dinh dưỡng, đồng ...

THANH LỌC CƠ THỂ VỚI 14 NGÀY KETO MỚI
Tác giả: JJ Smith. Dịch giả: Lê Di - Đào Quốc Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936158591829 | Giá: 126,750 đ)
Với THANH LỌC CƠ THỂ VỚI 14 NGÀY KETO MỚI, bạn sẽ không chỉ trải qua một quá trình giảm cân, mà còn tạo ra một cơ sở sức khỏe tốt hơn thông qua việc làm sạch và tái tạo cơ thể của mình. THANH LỌC CƠ THỂ VỚI 14 NGÀY KETO MỚI là một cuốn sách hướng dẫn về chế độ ăn Keto trong vòng 2 tuần, tập trung vào việc làm sạch cơ thể và thúc đẩy quá ...

NHỮNG BÀI THUỐC HAY TRỊ LIỆU BẰNG RAU CỦ QUẢ CỦA THẦN Y HOA ĐÀ VÀ NHÀ PHẬT
Tác giả: Khê Triều - Dương Minh Thuần - Đông A Sáng (Thực hiện bản Việt ngữ)
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786044879369 | Giá: 56,250 đ)
Cuốn sách nêu hàng trăm bệnh tật, từ bệnh thông thường, đến những bệnh nan y; từ phương pháp nuôi con, đến trị liệu bệnh tật cho trẻ; từ những phương pháp ăn chay đến cách luyện Dịch cân kinh. Nội dung sách nêu hàng trăm bệnh tật, từ bệnh thông thường, đến những bệnh nan y; từ phương pháp nuôi con, đến trị liệu bệnh tật cho trẻ; từ những phương pháp ăn chay đến cách luyện Dịch ...

GIẢI PHẪU HỌC YOGA
Tác giả: Leslie Kaminoff - Amy Matthews. Dịch giả: Nguyễn Khánh Nhất
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786043448252 | Giá: 350,000 đ)
- Với nhiều asana, vinyasas, minh họa giải phẫu đầy màu sắc và thông tin chuyên sâu, cung cấp cho bạn sự hiểu biết sâu sắc hơn về các cấu trúc và nguyên tắc cơ bản của từng chuyển động trong tư thế yoga. - Từ hơi thở thuận - nghịch đến tư thế đứng, xem cơ bắp cụ thể phản ứng thế nào với chuyển động của khớp; thay đổi tư thế có thể tăng cường hoặc giảm hiệu quả như thế nào ; và làm thế nào ...

NÃO BỘ CŨNG CẦN "LƯỜI BIẾNG"
Tác giả: Luc Swinnen. Dịch giả: Tiểu Lâm
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935325020230 | Giá: 79,500 đ)
Dường như con người đang bị ghì chặt bởi vòng lặp bất tận của công việc, của deadline. Với nhiều người, nhà không còn là nơi để thư giãn, mà là nơi để tiếp tục “chạy” nốt những phần việc còn dang dở. Trong nhịp sống hối hả của thời đại số, nhiều người sẽ cảm thấy thật tội lỗi khi dành một vài phút cho não bộ của mình “lười biếng”. Tuy nhiên, việc ép ...

SỔ TAY TỰ LUYỆN TẬP YOGA
Tác giả: Hà Khiết. Người dịch: Thành Khang - Hồng Thắm
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074134424 | Giá: 74,250 đ)
Đặc điểm lớn nhất của SỔ TAY TỰ LUYỆN TẬP YOGA là không đơn giản trong việc phân chia Yoga thành rèn luyện thể chất hay tinh thần, bởi hai yếu tố này bổ sung cho nhau, không thể thiếu một. Muốn đạt được hiệu quả lý tưởng từ các động tác rèn luyện theo công pháp Yoga, chúng ta cần có một tâm thế thư thái, thoải mái, sẽ giúp tinh thần đạt được trạng thái an ...

MASSAGE KINH LẠC HUYỆT VỊ TOÀN THƯ
Tác giả: Tra Vĩ. Dịch giả: Nhật Hà
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074134592 | Giá: 163,500 đ)
Nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh là phải biết cách điều dưỡng các kinh lạc. Kinh lạc không chỉ cho thấy mối liên hệ và quy luật vận hành bên trong cơ thể, mà còn là căn cứ để ấn huyệt trị bệnh. Do đó, nắm vững đặc điểm của kinh lạc, cách chúng phản ánh chức năng bộ phận nào trong cơ thể là điều hết sức cần thiết. Đối mặt với ngày càng nhiều các chứng bệnh, ...