CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - LÝ GIẢI NHỮNG CĂN BỆNH BÍ ẨN
Tác giả: Anthony William. Dịch giả: Nguyễn Huyền Linh & Minh Chiếu
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935095634002 | Giá: 236,000 đ)
Cuốn sách tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y tế còn nhầm lẫn hoặc chưa hiểu hết. Qua cuốn sách, tác giả đưa ra những phương pháp hoàn toàn tự nhiên để chữa lành rất nhiều căn bệnh đang hành hạ vô số người trong chúng ta, như bệnh Lyme, đau xơ cơ, mệt mỏi tuyến thượng thận, mệt mỏi mạn tính, mất cân bằng nội tiết tố, v.v... Hơn thế nữa, tác ...

CHẾT CHƯA PHẢI LÀ HẾT
Tác giả: Mary Roach. Dịch giả: Đỗ Tuấn Anh - Lê Khánh Toàn
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235242708 | Giá: 160,000 đ)
CHẾT CHƯA PHẢI LÀ HẾT là hành trình khám phá về những gì sẽ xảy đến với cơ thể con người sau khi chết đi, đặc biệt là ý nghĩa của xác chết với nghiên cứu khoa học. Xuyên suốt cuốn sách, tác giả Mary Roach sẽ dắt ta đi từ thuở sơ khai đầy tai tiếng của giải phẫu học, khi người ta phải đi đào trộm mộ hay dùng chính thi hài người thân để nghiên cứu, đến những ...

TẦN SỐ DINH DƯỠNG CÁ NHÂN
Tác giả: Candice Covington. Dịch giả: Hoài Thu
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936230470417 | Giá: 141,750 đ)
Trong TẦN SỐ DINH DƯỠNG CÁ NHÂN, tác giả Candice Covington sẽ mang đến một cách nhìn mới mẻ, phá vỡ mọi khuôn khổ truyền thống khi khám phá mối liên hệ sâu sắc giữa thực phẩm và sức khỏe toàn diện của cơ thể, tinh thần và cảm xúc. Với góc tiếp cận độc đáo, cuốn sách này dẫn dắt người đọc bước vào hành trình tìm hiểu về năng lượng ẩn sau ...

VINYASA YOGA - HỢP NHẤT CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ BẰNG HƠI THỞ
Tác giả: Srivatsa Ramaswami. Dịch giả: Nguyễn Trang Nhung - Trần Mai Phương
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936056797446 | Giá: 159,200 đ)
VINYASA YOGA là một trong những hình thức nổi bật nhất của Yang yoga. Vinyasa gồm gồm những động tác thay đổi liên tục. Vinyasa là từ tiến Phạn kết hợp giữa tiền tố Vi- và hậu tố nyasa, trong đó vi- là biến thể và nyasa nghĩa là trong giới hạn các tham biến được quy định. Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người ...

HOA NỞ TRONG ĐÊM
Tác giả: Chân Đẳng Nghiêm
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280917538 | Giá: 104,250 đ)
Cuốn sách HOA NỞ TRONG ĐÊM lần đầu tiên ra mắt vào năm 2021 ở phiên bản tiếng Anh với tựa đề  FLOWERS IN THE DARK: Reclaiming Your Power to Heal from Trauma with Mindfulness. Cuốn sách đã nhận được nhiều lời tán dương từ độc giả. HOA NỞ TRONG ĐÊM lần đầu tiên được xuất bản ở Việt Nam, được chính tác giả - sư cô Chân Đẳng Nghiêm chuyển ngữ sang tiếng Việt. Cuốn sách mở ra một con đường ...

ĐỨA TRẺ ĐƯỢC NUÔI TRONG CHUỒNG CHÓ - VÀ NHỮNG GHI CHÉP KHÁC CỦA MộT BÁC SĨ TÂM THẦN NHI
Tác giả: TS BS. Bruce D. Perry - Maia Szalavitz. Dịch giả: Đức Nhật - Ca Dao - Ý Nhi
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935086858349 | Giá: 230,400 đ)
Cuốn sách chọn lọc từ những ca điển hình trong quá trình làm việc của bác sĩ Perry, mỗi ca sẽ mổ xẻ một vấn đề về tác động của sang chấn lên trẻ em. Các sự kiện gây sang chấn, từ việc bị tấn công tình dục nghiêm trọng, bị bạo lực, lạm dụng, cho đến bị bỏ bê hoặc chứng kiến tội ác kinh hoàng - tất cả đều tạo ra những tác động phức tạp, khó lường và kéo dài ...

KHOA HỌC KHÁM PHÁ - YOU STAY YOUNG - BẠN MÃI TRẺ
Tác giả: Michael F. Roizen - Mehmet C. Oz. Dịch giả: Trần Liên Anh - Nguyễn Trần Hương Ly - Nguyễn Lan Chi
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8934974202677 | Giá: 208,000 đ)
YOU STAY YOUNG - BẠN MÃI TRẺ  là cuốn sách về sức khỏe mang tính khoa học cao chứa đựng nhiều quan điểm mới và rất phong phú về chủ đề cũng như thông tin cập nhật được viết một cách phóng khoáng, nhiều ẩn dụ, nhiều so sánh, nhiều hình ảnh và rất dí dỏm giúp bạn khám phá những điều thú vị về cơ thể bạn cũng như các yếu tổ ảnh hưởng đến nó. Qua những ...

GIẢI PHẪU HỌC YOGA
Tác giả: Leslie Kaminoff - Amy Matthews. Dịch giả: Nguyễn Khánh Nhất
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786043448252 | Giá: 315,000 đ)
- Với nhiều asana, vinyasas, minh họa giải phẫu đầy màu sắc và thông tin chuyên sâu, cung cấp cho bạn sự hiểu biết sâu sắc hơn về các cấu trúc và nguyên tắc cơ bản của từng chuyển động trong tư thế yoga. - Từ hơi thở thuận - nghịch đến tư thế đứng, xem cơ bắp cụ thể phản ứng thế nào với chuyển động của khớp; thay đổi tư thế có thể tăng cường hoặc giảm hiệu quả như thế nào ; và làm thế nào ...

GIẢI TỎA MỌI CƠN ĐAU CHO DÂN VĂN PHÒNG
Tác giả: PGS.BS. Kenji Endo. Dịch giả: Nguyễn Ngọc Anh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935251421941 | Giá: 119,200 đ)
Công việc văn phòng tưởng chừng nhàn hạ nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ sức khỏe. Những cơn đau đầu, mỏi cổ, vai, gáy, và đau lưng do căng cơ, cứng khớp đang âm thầm tàn phá cơ thể bạn mỗi ngày. Tác động tiêu cực này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm sút khả năng tập trung, phán đoán cũng như động lực và hiệu suất làm việc. Thời gian ...

ĐẾM CUỘC ĐỜI BẰNG NỤ CƯỜI
Tác giả: Shai Gelber. Dịch giả: Nguyễn Đức Quang
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8934974207016 | Giá: 64,000 đ)
Tác phẩm thuộc mảng sách kỹ năng phát triển bản thân, với một chủ đề khá thú vị: dùng sự hài hước để giải quyết những vấn đề rắc rối trong cuộc sống, và khiến ta sống đời khỏe mạnh, giàu có và hạnh phúc hơn. Ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều nỗi lo hàng ngày, từ trong nhà, ra đường, đến công sở. Với nhiều người, nỗi sợ mất mát hoặc mong muốn ...

CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ (REAL SELF-CARE)
Tác giả: Pooja Lakshmin. Dịch giả: Phương Ánh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935086858684 | Giá: 118,400 đ)
Trong quyển sách này, tác giả Lakshmin cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định ...

52 THẾ YOGA HIỆU QUẢ VÀ DỄ TẬP
Tác giả: Khoa Văn. Người dịch: Thành Khang, Hồng Thắm
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074133854 | Giá: 73,500 đ)

KHÔNG PHẢI CÁI GÌ BÁC SĨ CŨNG BIẾT (Y HỌC & SỨC KHỎE)
Tác giả: TS Lingaraj Nath. Dịch giả: Khánh Trang
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8934974205371 | Giá: 84,000 đ)
Sức khỏe hay bệnh tật của một cá nhân, không chỉ do số phận quy định, mà còn do chính suy nghĩ và lối sống của ta quyết định. Cách ta áp dụng kho kiến thức có sẵn, thiết bị y tế hiện đại, hồ sơ theo dõi sức khỏe cá nhân, cách tăng cường hệ miễn dịch cá nhân… sẽ giúp con người làm chủ được phần nào sức khỏe của mình. Cuốn sách KHÔNG PHẢI ...

(BC) KHOA HỌC VỀ LỐI SỐNG
Tác giả: Stuart Farrimond. Dịch giả: Hà Dũng Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235240612 | Giá: 256,000 đ)
CUỐN SÁCH NÀY SẼ GỬI ĐẾN CHO BẠN BÍ KÍP ĐỂ CÓ MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH VÀ HẠNH PHÚC! Nhiều hoạt động mà chúng ta coi là đương nhiên trên thực tế đang làm suy yếu sức khỏe của chúng ta. Trong cuốn sách mang tính đột phá này, những niềm tin lâu đời đã bị khoa học hiện đại đánh đổ khi tiến sĩ Stuart Farrimond, với con mắt khoa học của mình, ...

NÊN NÓI GÌ, LÀM GÌ VỚI NGƯỜI TRẦM CẢM
Tác giả: Susan J. Noonan, MD, MPH. Người dịch: Quỳnh Anh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935325022166 | Giá: 116,250 đ)
Có lẽ, bạn đã từng bối rối khi cố gắng giúp đỡ một ai đó đang bị nhấn chìm trong vũng lầy cảm xúc. Vì không biết nên phản ứng thế nào cho phù hợp. Không có gì lạ khi bạn sợ việc bản thân lỡ lời hay làm “sai” sẽ khiến tình huống trở nên tồi tệ hơn, bởi đây là một nỗi sợ hãi rất phổ biến.   Có thể bạn đã cố gắng nói ...