NÊN NÓI GÌ, LÀM GÌ VỚI NGƯỜI TRẦM CẢM
Tác giả: Susan J. Noonan, MD, MPH. Người dịch: Quỳnh Anh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935325022166 | Giá: 116,250 đ)
Có lẽ, bạn đã từng bối rối khi cố gắng giúp đỡ một ai đó đang bị nhấn chìm trong vũng lầy cảm xúc. Vì không biết nên phản ứng thế nào cho phù hợp. Không có gì lạ khi bạn sợ việc bản thân lỡ lời hay làm “sai” sẽ khiến tình huống trở nên tồi tệ hơn, bởi đây là một nỗi sợ hãi rất phổ biến.   Có thể bạn đã cố gắng nói ...

ĐỨA TRẺ ĐƯỢC NUÔI TRONG CHUỒNG CHÓ - VÀ NHỮNG GHI CHÉP KHÁC CỦA MộT BÁC SĨ TÂM THẦN NHI
Tác giả: TS BS. Bruce D. Perry - Maia Szalavitz. Dịch giả: Đức Nhật - Ca Dao - Ý Nhi
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935086858349 | Giá: 230,400 đ)
Cuốn sách chọn lọc từ những ca điển hình trong quá trình làm việc của bác sĩ Perry, mỗi ca sẽ mổ xẻ một vấn đề về tác động của sang chấn lên trẻ em. Các sự kiện gây sang chấn, từ việc bị tấn công tình dục nghiêm trọng, bị bạo lực, lạm dụng, cho đến bị bỏ bê hoặc chứng kiến tội ác kinh hoàng - tất cả đều tạo ra những tác động phức tạp, khó lường và kéo dài ...

ĐANG CẤP CỨU - 17 CÂU CHUYỆN SINH TỬ TỪ PHÒNG CẤP CỨU
Tác giả: Lý Hồng Chính. Người dịch: Đặng Hồng Quân
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235241305 | Giá: 167,200 đ)
Bên ngoài ICU, bác sĩ cùng người nhà bệnh nhân phải đưa ra quyết định thế nào: từ bỏ hay tiếp tục điều trị? Bệnh cảm có đơn giản thật không? Ăn một cây kem có thể trả giá lớn đến đâu? Da khô có thể gây nguy hiểm đến tính mạng?... Trong 17 câu chuyện về sinh tử, tác giả dùng góc nhìn ngôi thứ nhất và ngôn ngữ dễ hiểu để dẫn dắt người ...

PHƯƠNG PHÁP ĂN UỐNG CẢI THIỆN LƯU THÔNG MÁU
Tác giả: Akiyoshi Horie. Dịch giả: Như Nữ
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280916265 | Giá: 74,250 đ)
PHƯƠNG PHÁP ĂN UỐNG CẢI THIỆN LƯU THÔNG MÁU chỉ tập trung vào một vấn đề duy nhất là cải thiện lưu thông máu qua vấn đề “ăn”. Vì “ăn” là bản năng của con người, là nền tảng của lưu thông máu nên chỉ cần ta ăn đúng, hầu như mọi vấn đề về lưu thông máu sẽ được giải quyết. Hiểu được rằng chế độ ăn kham khổ không thể kéo dài lâu và ...

BỘ CÔNG CỤ ĐẶC TRỊ TRẦM CẢM
Tác giả: William J.Knaus, Edd - Alex Korb, PhD - Patricia J. Robinson, PhD - Lisa M. Schab, Lcsw - Kirk D. Strosahl, PhD. Người dịch: Tùng
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280916135 | Giá: 66,750 đ)
Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT), liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), và kích hoạt hành vi để giúp bạn quản lý hiệu quả những suy nghĩ tiêu cực, có động lực, tìm lại hy vọng và phát triển những ...

TRẦM CẢM VÀ KỸ NĂNG TỰ KIỂM SOÁT TRẦM CẢM
Tác giả: TS. Trần Kiều Như
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235241060 | Giá: 112,000 đ)
Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác. Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm ...

LỊCH SỬ Y HỌC
Tác giả: Lois N. Magner. Dịch giả: BS Võ Văn Lượng
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8934974199892 | Giá: 272,000 đ)
Cuốn LỊCH SỬ Y HỌC viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các nền văn hóa khác nhau. Khác một chút với việc đọc các bài viết về Lịch sử, hoặc lịch sử các ngành khoa học như Vật lý, Toán học hay Sinh học, là những việc nghiêng về sở thích riêng của từng người, việc đọc cuốn Lịch sử Y học, nên là nhu ...

LUÂN XA - KÍCH HOẠT SỨC MẠNH CHỮA LÀNH BẰNG CÁC NGHI THỨC HẰNG NGÀY
Tác giả: Ambi Kavanagh. Dịch giả: Hoàng Lan
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280917095 | Giá: 89,250 đ)
Bạn có bao giờ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hay mất cân bằng trong cuộc sống? Hãy để cuốn sách này của Ambi Kavanagh dẫn dắt bạn vào một hành trình tìm lại sự cân bằng và năng lượng tinh thần qua những phương pháp chăm sóc bản thân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Trong cuốn sách này, bạn sẽ khám phá: + Sự kỳ diệu của bảy luân xa: Hiểu rõ từng ...

CHO ĐỜI NHẸ LÊN CAO - GIẢI MÃ SÁU HORMONE HẠNH PHÚC
Tác giả: David JP Phillips. Dịch giả: Trần Trọng Hải Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8934974204749 | Giá: 112,000 đ)
Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. CHO ĐỜI NHẸ LÊN CAO hướng dẫn cách sử dụng sáu hormone quan trọng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể để tạo ra công thức độc đáo làm thay đổi cuộc sống của bạn. Nếu bạn đang thấy khó tìm được động lực hoặc khó thưởng thức những niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống, ...

ĐỌC HIỂU KẾT QUẢ XÉT NGHIỆM MÁU - ĐỂ SỐNG LÂU, KHỎE MẠNH
Tác giả: James B.Lavalle. Người dịch: BS. Bách Nguyễn
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935270704643 | Giá: 259,000 đ)
Cuốn sách chia làm sáu phần: Phần Một - Bảng Lipid. Được sử dụng để đánh giá sức khỏe trái tim. bảng này bao gồm bốn dấu hiệu sinh học đại diện cho bốn loại chất béo được tìm thấy trong máu - triglyceride, cholesterol toàn phần, lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) và lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL). Phần Hai - Bảng Sinh hóa máu. Các xét nghiệm được sử dụng để đánh ...

KHÍ CÔNG Y ĐẠO - CHỮA BỆNH CAO HUYẾT ÁP VÀ BIẾN CHỨNG
Tác giả: Đỗ Đức Ngọc
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074133809 | Giá: 63,750 đ)
Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học Cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống thuộc tinh, cách điều chỉnh bệnh bằng tập luyện cơ thể để chuyển tinh lực ra khí lực thuộc khí, và cách điều chỉnh bệnh bằng phương pháp tập thở thiền là điều dưỡng tinh thần an vui hòa hợp thuộc thần. Với mục đích tự chữa bệnh, CHỮA BỆNH CAO HUYẾT ÁP VÀ BIẾN CHỨNG đưa ra 40 ...

NGỦ NGON MỖI ĐÊM, SỐNG KHỎE MỖI NGÀY
Tác giả: Joelle Adrien. Dịch giả: Hương Thanh - Giáng Hương - Văn Hường
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235240940 | Giá: 96,000 đ)
GIẤC NGỦ CHIẾM TỪ 1/4 TỚI 1/3 CUỘC ĐỜI CHÚNG TA, NGHĨA LÀ KHI 60 TUỔI, BẠN ĐÃ TRẢI QUA TỔNG CỘNG 15 NĂM ĐẾN 20 NĂM ĐỂ NGỦ. “Thật lãng phí thời gian!” một số người hẳn sẽ cảm thán như vậy khi xếp giấc ngủ vào cuối danh sách ưu tiên của mình. Tuy nhiên, ngủ lại là một hoạt động bắt buộc, không chỉ để có được cảm giác thoải mái tức thì mà còn vì sức ...

(BC) KHOA HỌC VỀ TẬP KHÁNG LỰC
Tác giả: Austin Current. Dịch giả: Hoàng Đức Long
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235239265 | Giá: 280,000 đ)
KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH Rào cản lớn nhất thường gặp khi tập kháng lực là sự phức tạp của các chương trình luyện tập hay tình trạng thiếu kiến thức trong phòng tập. Mục tiêu của cuốn sách này là phá tan rào cản đó, phân tích ...

GAN ƠI LÀ GAN - NGƯỜI HÙNG THẦM LẶNG TRONG CƠ THỂ GIÚP CHÚNG TA SỐNG LÂU VÀ KHỎE MẠNH
Tác giả: Gabriel Perlemuter. Dịch giả: Huy Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235238701 | Giá: 102,400 đ)
“Khi bị hư hại hoặc tổn thương, gan không chết mà mọc lại, đưa chúng ta đến gần hơn với sự bất tử. Trong số tất cả các cơ quan trong cơ thể chúng ta, gan là cơ quan duy nhất có được khả năng tự chữa lành diệu kỳ của một siêu anh hùng…" Ấy thế nhưng, vị siêu anh hùng ấy lại là cơ quan bị chúng ta coi nhẹ nhất. Thật đáng tiếc, vì chính là nhờ nó mà ...

GIẢI MÃ NƯỚC TIỂU - ĐÁNH GIÁ SỨC KHỎE VÀ CHẨN ĐOÁN BỆNH TẬT
Tác giả: Shigeo Horie. Dịch giả: Như Nữ
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280914735 | Giá: 59,250 đ)
Trong cuốn sách GIẢI MÃ NƯỚC TIỂU, tác giả Shigeo Horie sẽ giới thiệu về sự nguy hiểm của các căn bệnh liên quan đến nước tiểu cùng mối liên hệ giữa các căn bệnh ấy với tuổi thọ của chúng ta. Tác giả cũng giải thích các cơ chế phía sau việc đi tiểu như xây dựng nền tảng cơ thể để đi tiểu thoải mái, hay việc chống lão hóa xem xét từ góc độ nước tiểu... Cuốn ...