NHẬT KÝ THOÁT KHỎI TRẦM CẢM
Tác giả: Lee Myung-soo. Dịch giả: Nguyễn Hồng Hạnh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935325021602 | Giá: 71,250 đ)
Nếu như bạn để những vết thương trong quá khứ trở thành nhân vật chính trong cuộc đời mình, nỗi đau chắc chắn sẽ lặp lại. Tha thứ là một lựa chọn, không phải là nghĩa vụ, nhưng nếu những vấn đề tâm lý nảy sinh vượt quá tầm kiểm soát, bạn có thể chọn “tha thứ” vì tôn trọng bản thân và cuộc sống của chính mình. Thông qua việc tha thứ, bạn có thể ...

ĐỨA TRẺ ĐƯỢC NUÔI TRONG CHUỒNG CHÓ - VÀ NHỮNG GHI CHÉP KHÁC CỦA MộT BÁC SĨ TÂM THẦN NHI
Tác giả: TS BS. Bruce D. Perry - Maia Szalavitz. Dịch giả: Đức Nhật - Ca Dao - Ý Nhi
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935086858349 | Giá: 230,400 đ)
Cuốn sách chọn lọc từ những ca điển hình trong quá trình làm việc của bác sĩ Perry, mỗi ca sẽ mổ xẻ một vấn đề về tác động của sang chấn lên trẻ em. Các sự kiện gây sang chấn, từ việc bị tấn công tình dục nghiêm trọng, bị bạo lực, lạm dụng, cho đến bị bỏ bê hoặc chứng kiến tội ác kinh hoàng - tất cả đều tạo ra những tác động phức tạp, khó lường và kéo dài ...

THANH LỌC CƠ THỂ VỚI 14 NGÀY KETO MỚI
Tác giả: JJ Smith. Dịch giả: Lê Di - Đào Quốc Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936158591829 | Giá: 135,200 đ)
Với THANH LỌC CƠ THỂ VỚI 14 NGÀY KETO MỚI, bạn sẽ không chỉ trải qua một quá trình giảm cân, mà còn tạo ra một cơ sở sức khỏe tốt hơn thông qua việc làm sạch và tái tạo cơ thể của mình. THANH LỌC CƠ THỂ VỚI 14 NGÀY KETO MỚI là một cuốn sách hướng dẫn về chế độ ăn Keto trong vòng 2 tuần, tập trung vào việc làm sạch cơ thể và thúc đẩy quá ...

PHƯƠNG PHÁP ĂN UỐNG CẢI THIỆN LƯU THÔNG MÁU
Tác giả: Akiyoshi Horie. Dịch giả: Như Nữ
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280916265 | Giá: 74,250 đ)
PHƯƠNG PHÁP ĂN UỐNG CẢI THIỆN LƯU THÔNG MÁU chỉ tập trung vào một vấn đề duy nhất là cải thiện lưu thông máu qua vấn đề “ăn”. Vì “ăn” là bản năng của con người, là nền tảng của lưu thông máu nên chỉ cần ta ăn đúng, hầu như mọi vấn đề về lưu thông máu sẽ được giải quyết. Hiểu được rằng chế độ ăn kham khổ không thể kéo dài lâu và ...

DAY ẤN XOA BÓP TRỊ LIỆU 20 BỆNH THƯỜNG GẶP (TÁI BẢN)
Tác giả: Lý Nam Sinh. Người dịch: Việt Thư
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074135216 | Giá: 73,500 đ)
DAY ẤN XOA BÓP LÀ LIỆU PHÁP Y HỌC CỔ TRUYỀN có lịch sử lâu đời, có công dụng bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa và điều trị bệnh. Nhờ tác động trực tiếp lên các huyệt vị, không để lại tác dụng phụ, có hiệu quả lâu dài và dễ thực hiện, các liệu pháp này được sử dụng rộng rãi trong các bệnh viện Đông y, viện điều dưỡng và dân gian. Day ấn ...

52 THẾ YOGA HIỆU QUẢ VÀ DỄ TẬP
Tác giả: Khoa Văn. Người dịch: Thành Khang, Hồng Thắm
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074133854 | Giá: 73,500 đ)

MASSAGE KINH LẠC HUYỆT VỊ TOÀN THƯ
Tác giả: Tra Vĩ. Dịch giả: Nhật Hà
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074134592 | Giá: 163,500 đ)
Nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh là phải biết cách điều dưỡng các kinh lạc. Kinh lạc không chỉ cho thấy mối liên hệ và quy luật vận hành bên trong cơ thể, mà còn là căn cứ để ấn huyệt trị bệnh. Do đó, nắm vững đặc điểm của kinh lạc, cách chúng phản ánh chức năng bộ phận nào trong cơ thể là điều hết sức cần thiết. Đối mặt với ngày càng nhiều các chứng bệnh, ...

KINH THÁNH DINH DƯỠNG
Tác giả: Patrick Holford. Dịch giả: Fa Vũ
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935325019944 | Giá: 112,500 đ)
Cuốn sách gồm 3 phần: - Phần I: Giải thích các nguyên tắc cơ bản về dinh dưỡng tối ưu. - Phần II: Xác định các thành tố tạo nên chế độ dinh dưỡng hoàn hảo (protein, chất béo, vitamin, chất chống oxy hóa, chất kích thích,...) - Phần III: Giải pháp dinh dưỡng để từng hệ cơ quan trong cơ thể được khỏe mạnh. Với 40 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu sức khỏe và khoa học dinh dưỡng, đồng ...

QUYỀN NĂNG VÔ HẠN CỦA GIẤC NGỦ
Tác giả: Dr Katharina Lederle. Dịch giả: Nguyễn Tư Thắng
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074133663 | Giá: 81,000 đ)
Có lòng can đảm đối với những nỗi buồn lớn của cuộc sống và kiên nhẫn đối với những điều nhỏ nhặt và khi bạn đã hoàn thành công việc hàng ngày của mình một cách chăm chỉ, hãy đi ngủ trong yên bình. (Victor Hugo) Một cuốn sách rất thú vị! Từ quá trình nghiên cứu và kinh nghiệm làm việc, Katharina Lederle đã giải thích những ...

GIẤC MƠ NHÌN TỪ PHÂN TÂM HỌC
Tác giả: Eric Ackroyd. Người dịch: Phương Anh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935352606001 | Giá: 112,000 đ)
Đã bao giờ bạn thắc mắc liệu những hình ảnh và biểu tượng từng nhìn thấy trong mơ ám chỉ điều gì không? Ví dụ, giấc mơ về căn nhà có thể tượng trưng cho việc khám phá bản thân? Hay sự xuất hiện của nước tượng trưng cho sự sinh sản, sáng tạo và tiềm năng? Giấc mơ đem đến cho ta manh mối quan trọng về những cảm xúc, nỗi sợ và khát khao bị che giấu. Mỗi hình ảnh ...

CÁCH MẠNG LIỆU PHÁP THƯ GIÃN
Tác giả: Herbert Benson, MD và William Proctor, JD. Người dịch: Phong Du. Hiệu đính: Thích Chân Pháp Khâm và Phạm Thị Vân Ngọc
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936144202142 | Giá: 289,000 đ)
CÁCH MẠNG LIỆU PHÁP THƯ GIÃN là tác phẩm độc nhất vừa trình bày những khám phá khoa học mới nhất, vừa chỉ rõ y học thân tâm có thể được áp dụng – và trên thực tế đang được áp dụng – như thế nào trong điều trị cho nhiều căn bệnh mà con người đang phải đối mặt hiện nay như: cao huyết áp, các chứng đau nhức kinh niên, nhiều dạng ám ...

CHỮA LÀNH BẰNG ÁNH SÁNG MẶT TRỜI
Tác giả: Andreas Moritz. Dịch giả: Trang Hà
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280916012 | Giá: 129,000 đ)
Trong CHỮA LÀNH BẰNG ÁNH SÁNG MẶT TRỜI, tác giả Andreas Moritz cung cấp bằng chứng khoa học cho thấy ánh sáng mặt trời rất cần thiết cho sức khỏe và việc thiếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh ngày nay. Có một quan niệm sai lầm rằng ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính gây ung thư da, đục thủy tinh thể dẫn đến ...

Y HỌC - KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN
Tác giả: DK. Người dịch: Kim Oanh - Hương Ly
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936203363593 | Giá: 450,000 đ)
Đời người khó tránh khỏi ốm đau, và nhu cầu tìm cách phòng tránh và điều trị bệnh thường là một vấn đề sinh tử đúng nghĩa. Theo thời gian, nhiều kỹ thuật mới đã được thử nghiệm, và một số phát minh quan trọng đã có tác động lâu dài, cứu sống vô số sinh mạng hoặc giúp nhiều người khỏe lại. Dù chỉ là một sáng kiến bất chợt trong hiểu biết ...

(BC) KHOA HỌC VỀ TẬP KHÁNG LỰC
Tác giả: Austin Current. Dịch giả: Hoàng Đức Long
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235239265 | Giá: 280,000 đ)
KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH Rào cản lớn nhất thường gặp khi tập kháng lực là sự phức tạp của các chương trình luyện tập hay tình trạng thiếu kiến thức trong phòng tập. Mục tiêu của cuốn sách này là phá tan rào cản đó, phân tích ...

CHỮA BỆNH KHÔNG DÙNG THUỐC - BIỆN PHÁP CẦN THIẾT ĐỂ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
Tác giả: BS. Lê Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786044761015 | Giá: 31,500 đ)
Lời mở đầu: “Người xưa từng nói: “Một trong những hạnh phúc của con người là sức khỏe”. Từ suy nghĩ ấy, chúng tôi biên soạn cuốn sách nhỏ này để độc giả có thêm tài liệu tham khảo tự chăm sóc sức khỏe ban đầu (trở thành người thầy thuốc của chính mình) thì ít khi dẫn đến mắc bệnh và dù có mắc bệnh cũng không nặng, chữa mau lành. ...